| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako si vyrobiť Climbing dierované

    Horolezectvo dierované steny je v podstate doska pripevnená na stenu s otvormi pre kolíky , ktoré sa používajú na vyšplhať na stenu . To môže byť zábavný spôsob , ako budovať hornej časti tela silu a napádať sa dostať na vrchol . Avšak , musíte sa postarať o inštaláciu do dierovanej steny bezpečne tak , aby horolezci si môžu zacvičiť s dôverou . Koniec koncov , nechcete sa ocitnete nútený k náhlemu reflexné cvičenie s padajúcim dierované steny . Lezenie Perforovaný panel môže byť lacné , zábavné doplnkom každej domácnosti alebo telocvični . Veci , ktoré budete potrebovať
    štyri preglejky , 8 stôp od 2 stôp od 3 /4 palca každého
    aplikačnej pištole
    Heavy - Duty konštrukcia lepiacej
    Drevo svorky
    stud nálezcu
    Drill
    Skrutkovač bit
    Skrutky
    Zvinovací meter alebo meradlo
    vrták , 1 3 /4 palca
    tyč Spojovacie , 14 cm dlhý , priemer 1-1/2-inch
    Sandpaper < br > Píla
    Zobraziť ďalšie inštrukcie
    Budovanie dierované steny základne
    1

    Položte prvý kus preglejky na vašej pracovnej stanice a pomocou aplikačnej pištole , platí kruh stavby . lepidlo po palube , asi dva centimetre smerom dovnútra od okraja
    2

    Naneste 4 - až 6 - palcový línie výstavby lepidlá , pozdĺžne , v strede hracej plochy
    < br . > Sims 3

    Umiestnite druhý preglejkovú dosku v hornej časti prvej . Opakujte aplikáciu stavebného lepidla popísané v krokoch 1 a 2 s druhou doskou .
    4

    Položte tretej preglejkovú dosku v hornej časti druhej dosky .
    5

    Place drevo svorky na stranách preglejkových dosiek na ich upevnenie spolu pevne a zabrániť skĺznutiu , kým lepidlo zaschne .
    6

    nechajte lepidlo zaschnúť deň .
    budovanie múru príloha
    7

    Použite stud vyhľadávač na vyhľadanie gombíky v stene , kde chcete priložiť dosku .
    8

    Mark umiestnenie dvoch čapov , ktoré sú vedľa seba na stenu .
    9

    Umiestnite štvrtý kus preglejky proti múru , sa sústredil na čapy , na výšku , na ktoré by ste chceli na dierované byť .
    < br > 10

    Nasaďte skrutkovací nástavec do vŕtačky .
    11

    Pripevnite dosku na gombíky v stene . Budete musieť použiť skrutky , ktoré bude dostatočne grip stud . Ak vŕtate skrz štandardnú 1/2-inch sadrokartónu a vaše 3/4-palec palube , 2 cm dlhé , self - vŕtanie skrutka by malo byť dosť . Miesto skrutky na hornej a spodnej strane dosky , rovnako ako každé 2 stôp pozdĺž dosky v rade .
    Vŕtanie PEG diery
    12

    Použitie meradlo alebo zvinovací meter , značka 4 palca z oboch strán , 4 cm od hornej a spodnej časti dosky .
    13

    Urobte si pár značiek každých 8 palcov dole na doske , 4 cm od strán všetko spôsob , kým sa nedostanete na dno 4 - palcový obvode .
    14

    Pripevnite 1 3 /4 " bit do vŕtačky .
    15

    Vyvŕtajte otvory pomocou vrtáka na každú známku ste vykonali , kým nebudete mať všetky PEG otvorov dokončená .
    16

    Vložte hmoždinky tyče cez otvory pre zabezpečenie dobrej kondícii . piesok z dier , ak sú príliš tesné .
    dotvára
    17

    Umiestnite okolo dosky pripevnené k stene , palce od okrajov hranicu stavebného lepidla .
    18 < p > Umiestnite hranicu stavebného lepidla okolo dierované základni , 2 cm od okrajov .
    19

    Použite 3 - palcový samoreznými skrutkami pre upevnenie do dierované steny základne na stenu doske , pomocou skrutkovača bit a vrták . Použiť tieto skrutky v rohoch dosky , rovnako ako každé 2 metrov hlboko oboch stranách dierované steny .
    20

    Videl hmoždinky tyč do dvoch 7 - palcové kusy . < br >
    21

    Sand hmoždinky tyče a dosky k spokojnosti .