| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako si vyrobiť Posilňovne lepšie pracovať

    Rotopedy sú najlepším priateľom fitness nadšencov , ktorí nechcú čeliť prvky vonku . Stroje sú neustále postupuje , ponúka spotrebiteľom širokú škálu funkcií pre prispôsobenie tréningu a robiť cvičenia zábavnejšie . Bežecký pás je veľké investície , však, s niektorými v hodnote tisícov dolárov . Dobrá údržba a šetrné využívanie môže predĺžiť životnosť vášho bežiacom páse a udržať ju vykonávať ako deň , kedy ste ho priniesol domov . Veci , ktoré budete potrebovať
    návod na obsluhu
    Podlahové rohože
    Vysávač
    Mazivo
    Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

    správne nastaviť svoj ​​bežecký pás . Vyberte si miesto vo vašej domácnosti , kde nebude prístroj vystavený nadmernej nečistoty , prach alebo srsť zvierat , ktorý môže spôsobiť opotrebenie motora . Umiestnite bežecký pás na podlahe rohož ďalej chrániť motor a balíček od vysávanie kobercov handričku alebo podlahové prach , keď je stroj v prevádzke . ( To má ďalšiu výhodu chrániť vaše povrch podlahy pred poškodením . ) Uistite sa , že stroj je vo vodorovnej polohe , ako je to dôležité pre i cykloturistiku pásov .
    2

    Pravidelne čistite bežecký pás . Utrite vonkajší povrch vlhkou handričkou na odstránenie nečistôt a potu . Vyhnite sa agresívne čistiace prostriedky alebo rozpúšťadlá , ktoré môžu poškodiť povrch alebo elektronické súčiastky . Vákuové pod a okolo stroja a prach medzi palubou a pás . S bežiacom páse unplugged , odstráňte kryt motora a vysať pod . Tieto úlohy by mali byť v ideálnom prípade vykonáva mesačne .
    3

    Udržujte pás zarovnaný . Váš remeň môže dostať mimo stred , ak stroj nie je dokonale vodorovná , alebo ak pravidelní používatelia uprednostňujú jednu nohu cez druhú . Skontrolujte , či váš návod na obsluhu pokyny s ohľadom na nastavenie pásu na vašom počítači , aby tento problém vyriešiť . Ak tak neurobíte , môže dôjsť k nadmernému opotrebeniu na opasku a motora . Tiež by ste mali pravidelne kontrolovať napnutie pásu a nastavenie podľa odporúčaní výrobcu .
    4

    Natrite palubu pravidelne . Väčšina nových posilňovne prísť mazané , takže by nemal mať túto úlohu vykonať niekoľko mesiacov . Dávajte pozor na úrovni mazanie zdvihnutím pás a pocit na palubu s prstami . Ak máte pocit , silikón , je to asi v poriadku . Ale v prípade , že paluba sa cíti suchý , naneste novú vrstvu maziva podľa odporúčania výrobcu . Väčšina manuály vlastníka bude tiež odporučí konkrétny produkt za to .