Ako si vyrobiť stacionárnom bicykli von bicykli

Cyklistika , či už pre voľný čas alebo cvičenie účely , môže byť obvykle užívať len v teplejších mesiacoch roka , ako je všeobecne nebezpečné cyklu na winter cestách . Avšak , stále sa môžete tešiť na fyzické aspekty bicykli s pomocou krytého bicykli tréner . Akékoľvek kolies môžete pripojiť až bicykli tréner , ktorý v podstate zmení do rotopedu . Táto metóda je všeobecne lacnejšie ako rotopedy a zaberajú menej miesta . Veci , ktoré budete potrebovať
Rýchle uvoľnenie špíz
Tire čerpadlo
Bike trénera
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

Nainštalujte rýchle uvoľnenie - špíz na zadnej strane kolesá z bicykla , pokiaľ nie je už jeden . Rýchloupínacie špíz zabezpečuje koleso na ráme bicykla lepšie než štandardné nápravy tyče . V závislosti na konkrétnom bicykli , bude postup pre robenie tak sa líšia , takže skontrolujte návod na obsluhu , ak si nie ste istí , ako na to .
2

Pump up pneumatiky na odporúčané množstvo vzduchu , zvyčajne okolo 100 psi .
3

umiestnite na bicykli trénera priamo za zadným kolesom na bicykli .
4

Stojan na ľavej strane trénera . Zdvihnite zadné koleso bicykla a vyrovnajte konca rýchloupínacie špíz s špíz prijímačov na bicykli tréner . Obidva konce špíz by sa zmestili pohodlne vnútri trénera , rovnako ako sviečky v elektrických zásuviek .
5

Utiahnite špíz prijímač , kým pohodlný a stojany na bicykle až na jeho vlastné . Väčšina tréneri majú uťahovací gombík na iba jednej strane trénera , ale niektoré modely môžu mať napinák na každej strane .
6

Pozrite sa na zadnej strane trénera , aby zabezpečila kolieska trénera je stlačení priliehať cyklistické pneumatiky . Ak je to nutné , otočte po smere hodinových ručičiek na zadnej strane trénera , kým je stlačené valec proti pneumatike . Utiahnite ho len toľko , že nemôžete presunúť kolesu s rukami .