Ako skladujte Ab Lounge 2

Ab Lounge 2 je kus výkonu zariadenia , ktoré umožňuje užívateľovi robiť niekoľko rôznych typov brušnej cvičenie . Návod na obsluhu ( pozri odkaz 1 ) odporúča začať s tromi desaťminútových sedenie na zariadení každý týždeň . Pretiahnuť svaly pred a po každom tréningu . Pred začatím nového cvičebného programu sa poraďte so svojím lekárom , najmä ak máte zdravotný stav , ako je bolesť chrbta . Po cvičení , zložte Ab Lounge 2 pre skladovanie . Veci , ktoré budete potrebovať klipart handričku
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

Utrite Ab Lounge 2 mäkkou handričkou po použití . Zamerajte sa na sedadlá , riadidlá a stúpačky , odstránenie potu a prachu .
2

Umiestnite Ab Lounge na jeho strane . Nájdite dlhý pás na zadnej brvno a krátke pásmo na brvno v prednej časti . Odháknûte oboch týchto kapiel z priečkami , ale nechať pripojený k nosnému rámu .
3

Odstráňte dve krídlové matice , štyri podložky a dvoch skrutiek z ľavého a pravého zadného rámu .
4

Usporiadať ruky nadol a zaistite ich so všetkými skrutkami , podložky a krídlovými maticami .
5

Vytiahnite prednou a zadnou časťou rámu spoločne zložiť jednotky .
6

skladujte Ab Lounge 2 na suchom mieste , ako v skrini alebo pod posteľou . Umiestnite ho v oblasti, kde domáce zvieratá nebudú môcť žuť tkaniny.