Vyhľadajte rýchloupínacie špíz beží stredom vášho zadného kolesa bicykla . Tam je páka na jednom konci a matice na strane druhej .
2
Otočte páčku do otvorenej polohy . Kým držíte maticu , otočte rukoväťou proti smeru hodinových ručičiek , aby sa uvoľnil . Posuňte špíz z bicykla .
3
Vyberte maticu z konca rýchloupínacie špíz poskytované s Blackburn TrakStand Fluid trénera . Zasuňte špíz cez ľavé , non - hnacie strane zadného kolesa .
4
Závit matice na druhom konci špíz . Pred matice je plne utiahnuté , zatvorte rukoväť pre rýchle odistenie a zaistite špíz a kolesá na mieste .
5
Rozložte nohy na Blackburn TrakStand Fluid Trainer a nastaviť tréner na rovný povrch . Nohy na základni trénera zase dovnútra alebo von k stabilizácii trénera na nerovných povrchoch . Upravte podľa potreby .
6
Otočte ľavý bočný tréner nastavovacieho gombíka proti smeru hodinových ručičiek zasuňte ľavú kužeľ . Otočte na pravej strane nastavovacieho gombíka proti smeru hodinových ručičiek zasuňte správny kužeľ . Kužeľa sú navrhnuté tak , aby sieťovina s tipy bicykla je zadnou nápravou kolesa .
7
Zdvihnite zadné kolesá a umiestnite ľavý hrot bočné nápravy do školiteľa ľavej strane kužeľa . Otočte ľavý bočný ovládanie smeru hodinových ručičiek , kým sa zadné koleso je v stredu trénera . Otočte ľavú stranu nastavovaciu gombík poistnú maticu do rámu trénera zamknúť úpravy na mieste .
8
Otočte pravý bočný ovládanie v smere hodinových ručičiek , aby rozhranie na pravej strane kužeľ sa na pravej strane nápravy . Závit nastavovaciu skrutku poistnú maticu proti rámu Blackburn TrakStand Fluid trénera , aby zaistili úpravu .
9
Otočte gombíkom odpor , na zadnej strane trénera , v smere hodinových ručičiek , kým sa odpor bubon mierne deformuje pneumatiky . Blackburn varuje , že nadmerné utiahnutie odporu prístroja môže spôsobiť predčasné opotrebovanie pneumatiky .