užívateľ cvičenie vibračného prístroja stojí na platforme a udržuje svoju rovnováhu ako vibruje stroja . Zdôrazňujú , svaly oveľa menej , než robiť tradičné cvičenia techniky , a sú navrhnuté tak , aby pracovať určité svalové skupiny .
Pre porovnanie
Pri porovnávaní rôznych vibračných cvičení stroja , pozri keď je plošina z ocele alebo umelej hmoty , plastové platformy majú tendenciu sa zlomiť . Lepšie stroje majú ďalšie nastavenia sú k dispozícii vibrácií , rovnako ako automatické programy . Stroje majú hmotnostné limity rovnako . Aj tieto záruky sú k dispozícii na rôznych strojoch .
Porovnanie cien
Podľa Vibračné cvičenie , najlepšie vibračný stroj na cvičenie pre jeho cenu je VibraSlim vibrácií Fitness s hodnotenie 5 - hviezdičkový a cenové rozpätie od 1700 dolár na $ 5,000 . Iné drahšie 5 - hviezdičkové vibračné cvičebné stroje sú Power Plate vibrácií , TurboSonic Vibromasážny stroj , VibroGym cvičenie Plate a EOS - 6600 Karoséria Majster .