| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako odstraňovať a opravy bežiacom páse

    Investície v bežeckom páse umožňuje pracovať v pohodlí vášho domova . Môžete sledovať televíziu alebo počúvať hudbu pri práci von . Chôdza iba 30 minút denne udržuje srdce zdravé , vám pomôže schudnúť , kontrolný diabetes , vysoký krvný tlak a ďalšie , v závislosti na Mayo Clinic . Udržať si bežecký pás v dobrom stave pomôže to trvať niekoľko rokov , všetko , čo potrebujete , je pravidelná údržba . Poradca pri ťažkostiach Váš bežecký pás , ako ušetriť peniaze , a to najmä pri vypršaní záruky a je potrebné , aby sa na servisné volanie . ( Pozri zdroje ) . Veci , ktoré budete potrebovať
    Nylon kefkou
    vode
    Allen kľúč
    Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

    Udržujte bežecký pás pás čistý , ktorý pomáha udržiavať motor a regulátor motora pred prehriatím . Tým , že teploty nižšie na bežeckom páse motora , môžete predĺžiť životnosť vášho bežiacom páse . Vyčistite si opasok raz týždenne pomocou vody a nylon kefkou a nechajte pás úplne vyschnúť predtým , než ju použijete znovu .
    2

    Skontrolujte úroveň podlahy , ak váš bežecký pás pás sa pohybuje zo strany na stranu ako vy idete na to . Presuňte bežecký pás na rovnú podlahu v prípade potreby.
    3

    Skontrolujte predné a zadné bežeckom páse , ak sa vaše bežecký pás pás sa pohybuje zo strany na stranu . Vymeňte zlomené čelami , ak váš bežecký pás má prasknuté plastové čelami na každom konci . Skrutky Bežecký trenažér môže ťahať cez plastu , ktorý vytvára nerovný tlak na opasku .
    4

    nahradiť bežecký pás vášho bežeckom páse , ak váš bežecký pás vypne , keď ho budete používať . To sa môže stať , keď snímač teplo vášho bežecký pás vypne motor , aby mu zabránil vyhorenia . Udržujte bežecký pás čistý a udržiavaný po jeho výmene .
    5

    Postupujte podľa pokynov výrobcu na vašom bežeckom páse pre sledovanie pásu , ak začujete klepanie , keď vediete na bežeckom páse . To môže znamenať , že máte chybný valec , ale mohlo by to tiež znamenať , že váš pás je stále príliš veľké sily na každej strane valca .
    6

    Nastavte bežecký pás pás , aby ho z preťahovanie pomocou imbusový kľúč , ktorý bol dodaný s vaším bežiacom páse . Allen kľúč je v tvare písmena L bar a hlavu , ktorá vyzerá ako šesťuholníka . Použite podobnej veľkosti kľúča , ak ste nedostali nástrčného kľúča . Uvidíte skrutky pre nastavenie pásu na zadnej strane bežiacom páse . Vytvorte štvrť otáčky v smere hodinových ručičiek utiahnite pás , ak zistíte , že sa uvoľniť . Uistite sa , váš bežecký pás beží na tri mph pri nastavovaní sledovania pásu . Tri míľ predstavuje ideálnu rýchlosť pri nastavení skrutiek .