Ako Pripojte hrušku na Swivel

Rýchlosť tašky sú účinným nástrojom školenia pre boxerov , kick boxerov a zmiešaných bojových umení . Pomáhajú zlepšiť koordináciu ruka - oko , rovnako ako odolnosť vo svaloch vašich ramien a paží . Väčšina rýchlosť sáčky sú predávané oddelene od základu , alebo otočné , ktorý im umožňuje hojdanie . Správne pripájanie hrušku na otočné , ktorý tam je mnoho druhov , bude slúžiť ako nástroj umožňuje získať výhody tréningu s rýchlosťou vrecka . Veci , ktoré budete potrebovať
Swivel ( diely sa líši v závislosti od modelu )
Speed ​​vak
poistné krúžky Kliešte
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Pripojenie hrušku na U - Bolt ( presnosť ) Swivel foto 1

Zasuňte nástavec U - Bolt slučkou vrecka . Uistite sa , že slučka vrecka je zameraný na skrutke .
2

Zarovnajte pútka na U - Bolt s otvormi v základni skrine .
3

Vložte kolík pomocou skrutiek a základné bývanie .
Pripojenie hrušku na reťazi Swivel
4

Place jeden koniec uchytenia vaku cez slučku otáčok vrecka a druhý koniec uchytenia vaku cez otočné skrine kusu .
5

Posunutím otvorte odkaz poistku na oboch koncoch pripevnenie vrecka .
6 < p > Spread poistku zvnútra s párom poistný krúžok kliešte .
7

Nasaďte poistný kolík nad poistkou . Väčšia slučka by mala byť na vrchole .