| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako opraviť Nordic Track Elipsa 9

    Ellipse 9 bol populárny cross - country lyžiarske stroj v 90. rokoch . Na rozdiel od väčšiny NORDICTRACK lyžiarskych zariadení , ktoré rukoväti pripojené k šnúry , ktoré beží cez kladku na čele stroja pre hornú časť tela vytiahnuť proti , Ellipse 7 a 9 modelov sa pohybujú rukami podobné tomu , čo nájdete na eliptický trenažér . Model e9 umožňuje uplatniť so zbraňami i bez nich zatvárať ich do stacionárnej polohy . Šance sú , ak máte jeden z týchto strojov , alebo si nájsť použitý model bude potrebovať nejaké opravy . Veci , ktoré budete potrebovať
    kľúč
    handričkou
    Oil
    Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

    Utiahnite všetky diely na elipse najmenej raz za tri mesiace . Skontrolujte všetky diely , ak niečo cíti , alebo vyzerá uvoľnený počas cvičenia či už je to tri mesiace alebo nie . Použite kľúč , ktorý bol dodaný s vaším Ellipse 9.
    2

    Vymeňte zvislé koliesko trubice , ak spadol , alebo s novým , ak vás je opotrebovaná alebo poškodená . Posunutím závitový koniec západky v pravouhlom tvare otvoru vo zvislej trubke , ale nie tlačiť ju celú cestu až do iného otvoru . Posunutím menšie koniec pružiny na západku znížením pružiny dole otvorom v hornej časti zvislej rúrky . Posuňte západku na zvyšok cesty cez zvislé trubice a von z otvoru . Umiestnite gombík na vyčnievajúce koniec západky a otočte ním v smere hodinových ručičiek , aby ju utiahnite . Zapnite ju štyrikrát proti smeru hodinových ručičiek .
    3

    Striekať kvapku domácnosti oleja na nápravy opraviť pískanie . Nepokúšajte sa odstrániť kryty na zadnej strane prístroja a nepoužívajte spreje mazivo na nápravy . Zavolajte zákaznícky servis NORDICTRACK Ak počujete pískanie prichádza odniekiaľ pod úponov , lebo nie je odporúčané , že sa pokúsite opravy pod úponov .
    4

    na utretie Ellipse použite čistú a suchú handričku . Uistite sa , že odstrániť všetky nečistoty , prach a pot .