Ako udržiavať zariadenie v posilňovni

Aby sa predišlo preplnené telocvične a cvičenie tried , mnoho ľudí investovať do domácej fitness vybavenia , ktoré možno použiť a uložiť v garáži , obývaciu izbu alebo spálňu . Investície do fitness zariadení ušetrí peniaze v dlhodobom horizonte , ale eliptické stroje , rotopedy a cvičenie stanice stále môže byť drahé . Chcete venovať náležitú starostlivosť o vaše zariadenie , aby sa zabránilo výmenu dielov alebo zariadenie ako celok . Veci , ktoré budete potrebovať
Dezinfekčný sprej klipart uterák
uťahovák
skrutkovač
mazivá
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

Dezinfikovať pravidelne . Vybavenie pre telocvične môže byť ľahko znečistené tela potom a špinou . Používajte dezinfekčný sprej , ktorý neobsahuje alkohol alebo bielidlá , že nakoniec bude poškodiť bezpečnostné vložky alebo gumy . Po každom tréningu , striekacie zariadenie a utrite ho s uterákom . Choďte po celej ploche a dostať sa do kútov alebo škár , ktoré by mohli zhromažďovať nečistoty . Tiež sprej a utrite jednotlivé váhy . Ak sa čistenie eliptický stroj , venujte pozornosť odstrániť všetky nečistoty , ktoré sa dostane do kola .
2

Uchovávajte diely sprísnili . Ak sú posilňovacie stroje pravidelne používajú , ich skrutky , matice a skrutky uvoľnite . Ak jeden príde počas tréningu , môže prístroj ľahko zlomiť alebo spôsobiť zranenie . Zachovať " kĺby " vášho fitness vybavenie, aby sa zabránilo tomuto od udalosti . Pomocou skrutkovača utiahnite skrutky a kľúče , aby matice a skrutky bezpečné .
3

Mazanie dielov . V priebehu doby , pohyblivé časti fitness zariadení brúsiť dohromady . Keď sa to stane , kov môže dôjsť k trvalému poškodeniu , ak nie sú správne mazané . Mnoho typov všeobecného mazivá sú k dispozícii , ale výrobca vášho počítača môže mať svoj ​​vlastný odporúčania . Skontrolujte váš návod na obsluhu pre informáciu .
4

Vyhnite sa zneužitiu . Ak ste dokončovanie obzvlášť tvrdé sadu cvičenia , môžete byť v pokušení , aby sa závažie na tresnúť . Riskujete rozbitie podstatnej časti zariadení tým , že robí to . Doprajte svojej zariadenie so starostlivosťou . Sada závažia v prípade potreby sa jemne a pozorne pozor na deti , ktoré by mohli byť v pokušení používať vaše zariadenie ako detské ihrisko .
5

opraviť . Ak má vaše zariadenie piskot alebo vŕzganie , ktoré si nedokážem opraviť na vlastnú päsť , nepokračujte používať . Tam môže byť vnútorný problém , ktorý nemôže byť diagnostikovaný s voľným okom . Opýtajte profesionálne opravy , aby sa pozrel na vaše zariadenie . Pravdepodobne bude účtovaný poplatok , ale je to lepšie , než vymeniť celý stroj , ak sa stane nepoužiteľným .