| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako zmeniť trampolína pre viac povzbudenie

    Trampolíny gymnastky zlepšiť ich výťah jazdou " posteľ " ( skákacie stred trampolíny ) dole , držať nohy rovno , meniť ich horná uhol tela , nechal svoje ruky hojdačka a udržiavanie ako správne držanie tela a optimálnej telesnej napätie , ako sa tlačí nahor . Avšak , trampolína sám o sebe môže byť tiež upravený tak , aby zvýšenie výťah . Dlhší , obdĺžnikové trampolíny s dlhými posteľami sú lepšie pre zaistenie väčšej vztlak , ako kratšie , štvorcové - lôžková trampolíny . Tiež ďalšie pružiny vnútri trampolíny znamenať vyšší celkový výkon . Podľa ponukou Tech , môže najvyššej kvality , súťaže , štandardné trampolíny mať až 126 prameňov . Veci , ktoré budete potrebovať
    skrutkovač
    úzke trampolína kapiel
    8,5 - palcové pružiny
    2 - string posteli
    Trampolína krajiny - kotva súpravy
    paličkou
    Ochranné chrániče kolien a lakťov < br >
    Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

    Vyberte prúžok z vinylu potiahnuté penovým polstrovaním pokrývajúci okraja trampolíne a spojenie medzi pásom a okrajom . Odskrutkujte staré , široké pásiky s použitím skrutkovača . Vložte skrutky na jednej strane pre použitie s novými , užších pásom . Nainštalujte užšie pásy v " posteli " , časť trampolíne skáč ďalej, pretože užšie pásy vytvoriť viac odraziť a výťah .
    2

    Odstrániť staré, opotrebované , alebo zhrdzavené pružiny z pod postele . Inštalácia novej , 8,5 - palcové pružiny . Podľa Eurocosm , profesionálne , vnútorné , trampolíny pre hospodársku súťaž majú 9,5 - palcové pružiny . Dôvodom pre rozdiel vo výkone je , že pramene v obdĺžnikové trampolíny práci na inom pomere k sebe navzájom , a preto poskytujú rýchlejšiu odozvu a oveľa výkonnejšie výťah . Nainštalujte najvyšší počet pružín možné pre veľkosť vašej trampolíne , alebo kúpiť väčšie trampolínu . Trampolíny s 100 alebo viac pružín sú považované za silnejšie , odolnejšie a reagovať - čo znamená , že majú lepšie výťah
    3

    Vymeňte čiernu polymesh , zlá vlek postele s lepšou vleku 2. - string postele . 2 - string postele sú vyrobené z nylonu , ktorý vytvára vynikajúce prúdenie vzduchu v celej štruktúre trampolína a poskytuje lepší vztlak a viac odraziť .
    4

    Pridať trampolína krajiny - kotevné sadu so štandardnou trampolíne . Nainštalujte ho podľa pokynov , ktoré prichádzajú s touto sadou . Použite paličku zaklopať na " stávky " . Stávky sú ako táborenie kolíky : kovové tyče , ktoré posúvajú do zeme . Ukotvenie trampolíny sa znižuje energia stratené pri trasení a presúva ju , ako si odskočiť a premieňa energiu , ktorú dal v priamo do výťahu .
    5

    Vymeňte kruhovú trampolínu s oválnym alebo pravouhlým verzii . Okrúhle trampolíny majú podstatne menej výťah , silu , výkon a citlivosť v porovnaní s obdĺžnikovými trampolíny , alebo dokonca oválnych vzorov .