Ako používať svalovej stimulátor na mojich Abs

Elektrické svalové stimulátory sú používané pre svalovú rehabilitáciu a prevenciu svalovej atrofie a pre fyzikálnu terapiu . Brušné EMS pásy , ktoré sa zameriavajú na využitie abs postupne elektrickú stimuláciu nervov sa vzrušiť a inhibujú kontrakcie správy do svalov . Týmto spôsobom je zmluva o abs a relaxovať po vopred stanovenú dobu , tónovanie svaly tým , že núti ich pracovať . Veci , ktoré budete potrebovať
EMS abs pásu zariadenia
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

Zostavte bezpečnostný pás podľa pokynov výrobcu , pokiaľ nemá predom umiestnené elektródy vankúšiky .
2

Nabite dobíjacie batérie zariadenie podľa návodu výrobcu . Zapnite riadiacej jednotky pripojené k abs pásu testovanie , že to funguje a digitálny výstup na riadiacej jednotke je aktívny a funguje správne . Vypnite riadiacu jednotku vypnúť .
3

Daj si dolu vrchol , takže je ľahké , aby sa zmestili na pás v mieste . Postavte sa rovno a umiestnite pás pevne okolo pása a pod na miesto na zadnej strane . Najširšia časť pásu centier nad pupkom .
4

Zapnite riadiacu jednotku a vyberte nastavenie vám odporučil váš zdravotníka . Začnite s nízkym nastavením vyskúšať svoje reakcie na svalové kontrakcie , a či sa u Vás objavia ťažkosti , a preto upravte úroveň .
5

Nastavte časovač na ovládacom paneli po dobu terapie vhodná pre vaše účely . Zasadnutie abs pás by nemal byť dlhší ako 30 minút , raz za deň . Dajte si horné späť a sedieť pohodlne na zasadnutí časovača dokončiť . Vypnite riadiacu jednotku a vyberte pás po sedenie je u konca .