Ako porovnať ležiacich Rotopédy

Ležiaci rotopédy ponúka užívateľom s nízkym dopadom cvičenie s opierkou chrbta . Na rozdiel od vzpriamené rotopedy , ktoré napodobňujú jazdu na ceste alebo na horskom bicykli , ležiace kolesá vám umožní sedieť v prirodzenejšej polohe ležmo , pri šliapaní sa vaše nohy pred seba . Ležiace kolesá apelovať na užívateľa z rôznych dôvodov , od zníženie bolesti spodnej časti chrbta k tomu , že čítanie pri cvičení jednoduchšie . Zistite , ktoré funkcie sú pre vás najdôležitejšie , ktoré vám pomôžu zúžiť výber . Pokyny dovolená 1

Zvážte cenu kol . Ležiace rotopedy sa veľmi líšia v nákladoch , od ako malý ako $ 200 a $ 1000 a viac . Upresnite zoznam možností , ktoré sú v rámci požadovanej cenovej relácii .
2

Porovnajte možnosti pre každú bicykli cvičebného programu . Väčšina ležiace rotopedy zahŕňajú celý rad predprogramovaných cvičení určených pre rôzne ciele , ako je aerobic , svalov tónovanie , chudnutie či výkonu . Počet programov sa líšia s každým bicykli , od len málo na toľko ako 30 možností . Niektorí z nich dokonca ponúkajú cvičenia , ktorých cieľom je udržať tepovú frekvenciu v cieľovom rozmedzí .
3

Zvážte možnosti úrovni odpor . Úroveň odpor zvyšuje obtiažnosť tréningu , spolu s rýchlosťou , ktorú pedál . Ak si kúpite ležiace rotopedu s príliš málo úrovňou odporu , nemusí byť spochybnená dosť o tréningu . Porovnajte spôsob odporu pre každý bicykel. Lacnejšie modely všeobecne používajú napínací pás , zatiaľ čo vyššia - cenené modely používajú magnetický odpor . Tlačidlo riadený magnetický odpor je preferovaná forma odporu , ale všeobecne stojí najviac z rôznych možností .
4

Výskum funkcie na každom kolese . Zvážte doplnky , ako sú iPod alebo kompatibility MP3 prehrávač , vstavané ventilátory , držiaky fľašu s vodou , čítanie regály , monitorov tepovej frekvencie a LCD obrazoviek . Niektoré transportné kolieska ponuka , takže je jednoduchšie presunúť zariadenie , ak váš priestor je obmedzený , alebo si radšej držať na bicykli z pohľadu . Pozrite sa na dĺžku každého kola sa určí, či sa vojde do vášho priestoru .
5

Porovnajte sedadlá každého kola . Zvážte , vrátane jedného s ergonomickým sedákom a nastaviteľnou bedrovou opierkou , ak trpíte nižších problémy s chrbtom . Otestujte na bicykli v obchode , ak je to možné , určiť , či sedenie upraví na zodpovedajúcej vzdialenosti pre vaše nohy .
6

Zistiť žiadne záruky , že sa štandardne dodávajú s každým ležiace rotopedu a voliteľných záruk k dispozícii . Výskum proces , ako sa vaše motorka stanovená, ak by mal potrebovať opravu . Investície do dobrej záruka vám môže ušetriť peniaze v dlhodobom horizonte .