Rozhodnite sa medzi vzpriamené bicykli a lehocipedu . Vo vzpriamenej polohe na bicykli vám umožní viac , prírodné bicykli pocit . Vaše nohy sú pod vás , ako si pedálu , rovnako ako by sa na cestnom bicykli . Ležiace kolesá sú navrhnuté tak , aby sa pohodlnejšie s väčším posedením . Môžete sedieť v polohe ležmo s nohami šliapať sa pred vami .
2
Zvážte pohodlie na bicykli . Uistite sa , že váš bicykel má nastaviteľné sedadlá a riadidiel . Je dobré to vyskúšať v obchode pred nákupom , takže môžete posúdiť pohodlie sedadla , a uistite sa , že to môže byť upravená tak , aby vašej výške .
3
Skontrolujte hladiny rezistencie na bicykli . Je dôležité mať možnosť zvýšiť odpor , takže si môžete zvýšiť intenzitu tréningu , ako vaše stúpa fitness úrovne .
4
Uistite sa , že má vaše zariadenie tepovej frekvencie . Aby bolo možné mať efektívne cvičenie , budete musieť zvýšiť svoju tepovú frekvenciu . Ak váš počítač nemá monitor srdcového tepu , nemôžete byť istí , že dosiahnutie svojho cieľa .
5
Skontrolujte zobrazenie konzoly pre informácie a vstavaných cvičenie programy . Niektoré z lacnejších kôl bude mať malé displeje , bez veľa informácií . Dobrý displej bude mať dobu trvania , srdcový tep , prejdenú vzdialenosť a množstvo spálených kalórií . Vstavané cvičenie programy sú dobrým spôsobom , ako sa uistiť , že ste získali vysoko kvalitné cvičenia , a môžu pomôcť zmierniť nudu .
6
Pozrite sa na ceny a záruka na bicykli . Oceňovanie rotopedy sa môže pohybovať od tak nízke, ako $ 100 až hore $ 3,000 . Ak chcete dobrý štartovací bicykli , tréner Tajomstvo vysvetľuje , že môžete očakávať , že zaplatí najmenej 200 dolárov . Ak dávate prednosť koleso , ktoré ponúka vstavaný cvičenia a hladšiu jazdu , môžete očakávať , že zaplatí $ 300 až 600 dolárov . Špičkové kolies pobeží cez 600 dolárov . Uistite sa , že vaše bicykel je dodávaný s záruka na rám , mechanických a elektrických častí a opotrebenie dielov .