Red papiera
žltý papier
Nožnice
plagát doska pre značky
permanentný popisovač
Prejsť lana
Zobraziť ďalšie inštrukcie
< br > 1
Urobiť červené papierové srdce asi 2 /3 triedy . Srdce by malo byť jednoduché vidieť - aspoň šesť palcov veľký . Budete tiež potrebovať , aby sa päť až šesť žlté kruhy o rovnakej veľkosti ako srdce . Tie budú predstavovať cholesterol
2
Určte štyri oblasti pre cvičenie staníc - . Pre skákanie cez švihadlo , robí drepy , beh na mieste a robiť tajtrlíci . Urobiť známky pre každú stanicu , ktorá hovoria " Fix Your Heart " a pod ním vytlačiť činnosť pre túto stanicu , ako je " skákanie cez švihadlo . "
3
Priradenie najmenej šesť študentov na cvičenie stanica . Zvyšok triedy sa bude hrať tag .
4
Rozdajte srdca a kruhy na svojich študentov , ktorí značku ( nie je na šesť cvičenie stanici ) . Každý študent hral záznam by mal mať buď srdce alebo kruh .
5
Nechajte študenti s kruhom naháňať študentov so srdcom . Keď študent s kruhom úlovky študenta so srdcom , budú dvaja študenti vymieňajú symbolov . Predchádzajúci prenasledovateľ ( žltý kruh ) sa stane naháňal ( červené srdce ) . Predchádzajúci červené srdce študentka ( teraz drží žltý kruh ) sa prepne miesta sa študent v cvičení stanicu a dať im kruh . Predchádzajúci červené srdce Študent bude teraz vykonávať cvičenia . Študent skôr na cvičenie stanici bude teraz prenasledovateľ ( žltý kruh ) .
6
Nechajte hra pokračovať asi 30 minút . Študenti by mali byť prepínanie symbolov neustále a striedali hrať značku a robí cvičenie .