Ako sa stať Kundalini jóga učiteľ

Kundalini jóga bola prinesená na západ v roku 1969 majster Yogi Brahan . Brahan začal zdravé , šťastné svätého organizácie , aby svoje učenie do väčšinovej populácie . Kundalini je často spojená s stočený had , preto , že veľká časť výučby je založená na zásobníku energie na spodnej časti chrbtice . Existujú tri prejavy kundalini , univerzálnej energie , energizujúci telo myseľ komplex a schopnosť sublimovať vedomia . Kundalini jóga je koncept vedomia vo jednotlivca , cez praxi kriya a náradia . Základy kriya , alebo sady jogy , sú pohyby alebo sekvencie pomocou nervový a infekčné systém do rovnováhy telo a čakry alebo energetické centrá v tele . To zahŕňa zvuk , mudry , alebo gestá rúk; pranayam . alebo warm - up , koncentrácie a meditácie . Náradia odkazuje na vibrácie alebo zvuky . Veci , ktoré budete potrebovať
rozsiahlym zázemím vo filozofii jogy a praxi
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Nájdenie ihrisko
1

Zoznámte sa s konkrétnymi pojmami kundalini jogy . Kundalini je veľmi koncentrovaný oblasť cvičenia jogy , ktorá sa zaoberá horúcimi a chladnými energie v tele . Keď sú tieto energie využitý a uvoľnil , kundalini energia je schopná reagovať .
2

Zápis v renomovanej programe . Podľa Kundalini Research Institute , všetky tri úrovne výučby musí byť dokončený skôr , než sú certifikované ako profesionálny učiteľka Kundalini jogy . Základy prvej úrovne sú : krijá a meditácie , jogové filozofie , anatómie a fyziológie a hodnoty . Druhá úroveň je zameraná na disciplínu a kundalini životný štýl . Úroveň tri naďalej skúmať štúdium a životný štýl kundalini jogy .
3

výskum a štúdie . Mnoho miestnych a národných jóga centrách , alebo ashrams , ponúka študijné odbory , aby sa stal certifikovaným kundalini učiteľ . Väčšina výučba programov radí, že kurzy spravidla sa šesť - sedmměsíc a vyžadovať 220 hodín programu a 300 - hodinový program dosiahnutia stavu inštruktora .