Ako masírovať zadnej ušné

Každodenný život často spôsobuje stres vo všetkých oblastiach tela . Zbaviť stresu pomocou masáže je zásadný spôsob , ako uvoľniť telo a doplniť dušu . Auriculotherapy , alebo ušné masáž , vysiela upokojujúce signály zmyslové a motorické kôry mozgu - aj uši sú často prehliadané ako prostriedok na vyvolanie pokoja . Masírovať svojej zadnej ušné - oblasť za ušami - môže pomôcť odstrániť bolesti hlavy , bolesti tela a mnoho foriem stresu . Pokyny dovolená 1

Umiestnite index a prostredný prst za laloky vaše uši .
2

Upravte prsty tak , aby stlačte až pod kostnaté oblasti za lalokov . < br >
3

Pohybujte prstami hore a dole , použitie ľahko miernym tlakom . Slide prsty do ucha kosti a dole nad mäkkú časť kože tesne pod spodné časti kosti .
4

Položte ukazovák na základe kosti a prostredné prsty na mäkké časti kože . Pohyb prstov v pomalých kruhoch pomocou ľahko miernym tlakom .
5

Pinch a strhnúť na ušných lalokov päť alebo šesťkrát na konci masáže pre zvýšené pohodlie a pozitívne stimulácia .
< Br >