Používajte podpornú podprsenku počas Zumba cvičenia . Dobrý športová podprsenka by mali obmedziť pohyb prsníka , potieranie zhrubnutie a knôt preč pot . Ak si nie ste istí , aký typ podprsenky si môžete vybrať , sa meria pomocou odborníka , ktorý nájdete na cvičenie podprsenku , ktorá sa hodí vaše telo a rozpočet .
2
Vyberte si oblečenie pre Zumba , že nebude zasahovať s pohybmi cvičenia . Tričká a cvičenie nohavice a šortky by mali natiahnuť sa svojím telom a byť vyrobené z materiálu , odvod , aby vás v suchu . Ponožky by mal tesne priliehať a byť dostatočne silná , aby bariéru proti pľuzgierov .
3
Vyberte si správne topánky pre Zumba cvičenia tréningu . Vyberte si topánky , ktoré ponúkajú stabilitu a zmierniť vaše pohyby . Dodržujte množstvo trakcie na topánky . Príliš veľa trakcie môže brániť tanečné prácu nôh v Zumba .
4
Zvážte nákup oblečenia vyrobené špeciálne pre Zumba . Na webových stránkach Zumba ponúka celý rad cvičení Zumba oblečenie v širokej škále veľkostí , farieb a štýlov . Obľúbené položky zahŕňajú nákladné cvičebný nohavice , farebné tielka a vybavené tričká .