1 polievková lyžica . súper sa vzdal ( voliteľne ) foto 1 /2 lyžice . zázvor
1 polievková lyžica . škorica
1 štipka kajenského korenia
2 šálky vody
1 balíček cukor nahradiť
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1
variť vodu a pridajte 1 lyžička zelenej čaju alebo 1 sáčok čaju zeleného čaju na ňu . Zelený čaj je termogénny látka , ktorá pomáha pri spaľovaní kalórií .
2
Pridať riasy na varené riešenie . Kelp obsahuje jód , ktorý je nevyhnutný pre fungovanie štítnej žľazy . Pridanie riasy k riešeniu zeleného čaju pomáha pri liečbe stavu hypotyreózy , ktorá je niekedy príčinou rozvoja metabolických porúch .
3
Pridať kamarát riešenie len vtedy , ak ste problémy s kofeínom . U niektorých jedincov produkty obsahujúce kofeín ako káva vyvolať búšenie srdca .
4
Pridať zázvor , škorica a kajenské korenie na pitie . Tieto byliny tiež vlastniť termogénny účinok , ako je zelený čaj .
5
Pridať náhrada cukru do tohto nápoja pre zlepšenie chuti . Vypite pol pohára tohto nápoja každý deň .