Za poznaním Kundalini jóga

Najvýkonnejší jóga je známa ako Kundalini jogy . Je to silný , že bol nazývaný matkou všetkých štýlov jogy . Tento typ jogy prebúdza základ našej chrbtice , ktorá je známa ako múladháračakry . Slovo Kundalini bol odvodený z kundu , čo znamená " hrniec " . Kundalini Sadhna je popisovaný ako zvinutý energia , ktorá vyzerá ako had , ktorý má tri a pol cievky , ktoré sú odpočíva na dne chrbtice . Tri cievky v Kundalini jogy sú známe ako tri gun , ktoré sú Sattva , Rajas , Tamas . V VIkritis predstavujú polovicu cievku . V anatómii , kundalini sa nachádza v perinea oblasti nášho tela . U mužov , sa nachádza medzi semenníkov a konečníka . Pre ženy , sa nachádza medzi klitorisu a pošvy . Kundalini jóga je tiež známy ako symbol rovnosti a energie pre obe pohlavia . Mužská sila je známe , že Šiva a Šakti pre ženy . Stanú sa z nich elementárnej zdroj sily a energie , keď sú jednotní . Spojenie Šivu a Šakti sa vyskytuje v mozgu , ktoré nám dáva pocit citu a lásky , energie , lásky . To znamená , že Kundalini jóga je dobré odstrániť pocit smútku , depresie , hnev a žiarlivosť . Kundalini jóga dáva odmenu jogínov , ktorí udržujú povedomie o jednotu a duchovnú transformáciu . Kundalini produkuje syčivý zvuk , keď sa prebudil . Znie to ako zbitý hada , ako to ide z múladháračakry k Brahma Nadi a na Sahasrára Chakra.In roku 1969 , Yogi Bhajan predstavil Kundalini jóga . To zahŕňa postupy spoločné mantry , meditácie , spievanie , dýchanie a klasické pózy . Tento typ jogy v skutočnosti zameriava viac na speve a dýchanie . To nie je naozaj sústrediť na Kundalini jóga predstavuje sám . Ak vás zaujíma , o Kundalini joge , je dobré vedieť , cestu to trvá . Jedna vec , ktorú musíte pochopiť je , nervového systému a miechy . Títo dvaja sú hlavné ohnisko Kundalini jogy . Zameriava sa na vašu miechy a nervového systému . Nervový systém, ako všetci vieme , je hlavný riadiaci alebo centrom nášho tela . Nervový systém je zodpovedný za predstavivosť , myslenie , inteligencia a pamäte, ktoré máme . Nervový systém skladá z mozgu , nervov , a to predovšetkým miechy , ktoré nám dáva držanie tela a stáť . Miecha sa skladá z jemných nervov a tkanív , ktorá je dôvod , prečo musíme sa postarať o to . Kundalini jóga bude najvhodnejší postup pre this.The neslávny Kundalini prebudení , nie je tak ľahké sa naučiť . To je tiež niečo , čo môžeme nájsť , alebo sa naučiť v knihách . Ak áno , môžete byť zmätený alebo zmätený v učení proces . Ak sa chcete naučiť Kundalini prebudení , je potrebné na základe skúseností . Po sérii pokusov a sedenie , zistíte , že Kundalini prebudení sa konala , a to všetko preto , že ste boli jednoducho príliš horlivý a zahustí sa to naučiť . To , čo musíte urobiť , je chytiť to úžasné koncentráciu a začať pracovať na svojej nervového systému a miechy . Ak chcete zostať zdravý a udržiavať správne držanie tela , Kundalini jóga je len na vás čaká na praktizovať
By : . Phillip Conrad