Jóga je silný výkon , ktorý niektorí nesprávne vyložil viery vynesených v priebehu rokov viedli mnohých k presvedčeniu , že jóga bola obava duchovné akcie . Faktom je náboženstvo stojí za jogu , ale joga je navrhnutý tak , aby nás učí , ako získať kontrolu nad mysľou a telom . Okrem toho , jóga nás učí disciplíne. Jogové metódy ( Yogic je prax jogy ) nás učí uvedomovať si , vedomie , a získať kontrolu nad našou life.In Vzhľadom k tomu , joga je jedným z najúčinnejších cvičení , ktoré majú znaky , ktoré nám poskytujú z chaosu emocionálne reakcie , ako je popretie , self - absorbancia , pochýb , strachu , atď Ak jogové metódy nám pomôžu dosiahnuť zdravej mysle , ako sa v mene svojej moci môže byť zle ? To nie je možné , a preto sa budeme učiť niektoré jogové metódy , ktoré vám pomôžu vidieť pre seba , ako joga pomohla miliónom ľudí po celom svete . V skutočnosti , sa odporúča lekári jogy pacientov po celom svete . Jóga je hinduizmus , budhista , indickej , tibetskej prax , napriek tomu sa mnoho Occidental národy cvičí jogu dnes . Navyše , moderné jogové metódy sú v súčasnosti developed.Yogic metódy zahŕňajú Hatha , Jiiana , Raja , Lotus , Kundalini , Laya , mantru , Yantra , atď , a všetky metódy zahŕňajú liečebné stratégie . Prvý Hatha pomáha človeku zvládnuť dýchanie , rovnako ako zisk moc nad jeho /jej vitalitu a fyzickú body.During praxi yogini ( Žena cvičenec ) , alebo Yogi ( Muž ) , postupuje sa pracovať na ďalších krokoch v jogové praxi . Cieľom je dosiahnuť čo najvyšší možný výkon , ako aj príde v súvislosti s duchovnou strane . Niekoľko jogové metódy vyžadujú modlitbu , ktorá začína kroky smerom k healing.The postupov v HathaHatha je proces získavania disciplínu po celom tele . Rovnako ako každé pobočke jogové stratégie , yogini a jogín sa snažia ovládanie . Hatha ( haht - ha ) pomáha ukázniť telo , ale metóda sa nezameriava na emócie , alebo mysle . V dôsledku toho , akonáhle Yogi alebo yogini dokončí Hatha , musí presunúť k ďalšiemu jogové method.According na jogín filozofmi , kým jeden majstri telo , a tak čistí telo a pripraviť telo na ovládanie mysle , a tak človek nemôže dosiahnuť . Akonáhle je Hatha zvládli , Yogi a yogini môžete prejsť na hlavnú meditácie , koncentrácie , extáza , etc.Yoga má poslanie , a to je naučiť každého , že telo je chrám Boží . Chrám musí byť postarané , takže sa môžete tešiť dobrému zdraviu , dlhovekosť a dosiahnutie jeho /jej zvýšiť úroveň enlightenment.At bodu z Hatha , kto sa musí pohybovať vyrovnať pozíciu . Cieľom je dosiahnuť elegantného moc nad vitality a fyzickej body.The cieľom je uzemnenie tela . Akonáhle je telo uzemnené , bude yogini a Yogi nájsť pevnosť , a majú centrum , ktoré poskytuje flexibilitu . Akonáhle Yogi a yogini získať kontrolu nad telom , tak budú vedieť , čo dúfajú , že získajú v živote , rovnako ako poznať ich totožnosť . Joga sa presunúť na posilňovanie, ktorý pomáha yogini a Yogi na dosiahnutie svojich misií v life.To začať uzemnenie telo človek musí naučiť synchronizovať nohy a paže pohyb snímaním rovnováhu . Po Yogi a yogini majú zmysel pre rovnováhu , ktoré získali self - assurance.Inner earsThe vnútorné ucho je kritický orgán sluchu , rovnako ako rovnováha . Vnútorné ucho sa nachádza na spánkovej kosti . Kosť dodáva nervy na telesných orgánov , ktoré stimulujú orgány , svaly , atď , a pracuje vedľa sluchového nervu . Tieto nervy obsahujú polkruhové kanály , slimáky , a vestibule.It je dôležité , aby ste pochopili , vnútorné ucho hrá dôležitú úlohu v rovnováhe . Hlavným dôvodom , prečo sa ľudia cítia nepríjemné pocity vo vzťahoch , spoločenské akcie , atď , je v dôsledku nerovnováhy . My všetci potrebujeme rovnováhu , a táto rovnováha musí byť získané vo všetkých oblastiach svojho života | By : . Parry P