Príroda Na jóga ustúpi

Príroda hrá veľmi dôležitú úlohu , pokiaľ ide o cvičenie jogy . Niet divu , prečo sa takmer každý šport , prebieha vonkajšie . Toto spojenie s vonkajším svetom má veľmi pozitívny prínos pre naše telo , jeho stanovenie fungovať lepšie , a tiež udržať svieži . Budú môcť vychutnať nádhernú krajinu s využitím všetkých našich zmyslov porodí veľmi relaxačný zážitok . Vzhľadom k tomu , spojenie s prírodou je tá najdôležitejšia vec v joge , ľudia sa snažili v priebehu rokov prísť s najlepších miest pre jogu ustúpi . Celá Účelom týchto sviatkov je pomôcť lekár uniknúť stresujúce existenciu bežného života a užívať prírody v jeho pôvodnej podobe . Jóga ustúpi zvyčajne majú pre umiestnenie nádherných miest , kde môžeme nájsť žiadne stopy ľudskej civilizácie . Týmto spôsobom , ako je životné prostredie núti ľudí , aby viac závisieť na ich tela a mysle , skôr ako použiť niektoré z už vynájdených nástrojov . Pozitívnej energie je lepšie zachytená , ak by sme využiť scenérie na maximum . Využitím našej sluch , čuch a zrak , príroda stala súčasťou nás . Nie je nič viac príjemné ako obdivovať kvety , stromy a trávu , to všetko spolu s vypočutí vody z toku rieky alebo vtáky spievajú . Tiež, cvičenie jogy v čase, keď slnko vychádza alebo nastaví iste zlepšuje naše rozpoloženie . Keď vezmeme takú dovolenku , dokonca sme očakávať , že pre potraviny , v ktorých jedna zvláštne , aby bol bližšie k prírode . To , čo zvyčajne jedia v takýchto prípadoch sú prírodné a neobsahujú žiadne chemické látky , ktoré by mohli poškodiť telo . Ako v skutočnosti , oni nám tiež pomáhajú pri uvoľnení toxínov , ktoré , ak sa hromadí , nie sú nám umožňujú , aby správne fungovali . Joga útočisko v prírode neznamená len meditácie v krásnom prostredí , ale aj účasť na niekoľkých dynamických aktivít , ako je lyžovanie , surfovanie alebo horolezectvo . Všetky tieto akcie umožňujú svaly pretiahnuť a opravy a pre jadro posilniť . Výhodou cvičenia jogy v prírode sa skladá zo sú schopní robiť všetky druhy cvičení , ktoré zahŕňajú vzduch , oheň , voda a pozemné pohyby . Týmto spôsobom sme si viac vedomí toho dôvodu , stojíme na , zo vzduchu , ktorý dýchame , a voda , ktorá je tak dôležitá pre hydratáciu tela a to ako na vnútornej a na vonkajšej strane . Požiarne cvičenia sa zvyčajne skladajú v zachytení slnečné teplo , ktoré prináša veľa energie pre naše telo . Žiadne z týchto opatrení sa vykonáva v celej ich kráse , ak nebudeme cvičiť jogu v srdci prírody
By : . JacquelineBrewster