| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Fibromyalgia syndróm

    Fibromyalgia je zdravotná porucha , ktorá spôsobuje svalovú bolesť a väzov , rovnako ako únava , problémy so spánkom , depresia a neschopnosť jasne myslieť . Je to choroba , ktorá nemá žiadnu známu príčinu , a nemá definitívne a zavedený liek na date.People , ktorí trpia fibromyalgia bolesti skúseností intenzívnejšie ako tí , ktorí nemajú podmienku . Svaly a väzy sa nachádza v krku , ramená , chrbát a bedrovej oblasti sú najviac náchylné na extrémne bolesti pre človeka , ktorý má túto chorobu . Bolesť je zvyčajne najzávažnejšie v dopoludňajších hodinách , a je podobný príznaky chrípky . Druh bolesti , ktorý prináša fibromyalgia je zvyčajne popisovaný ako pálenie , tepanie , alebo bodné sensation.Another symptóm , ktorý je spojený s fibromyalgia je únava . Pre toho , kto má túto chorobu , ani najľahší fyzická aktivita môže spôsobiť únavu , ktorá sa môže pohybovať od miernej až paralyzujúce . Dalo by sa cítiť vyčerpaní a slabí na niekoľko dní , a žiadne množstvo spánku alebo odpočinku by mohla zmierniť alebo dokonca zmierniť tento pocit únavy priniesla touto chorobou . V najhorších prípadoch , niektorí ľudia by sa cítili príliš slabé na to dokonca robiť jednoduché veci , ako je chôdza , domáce práce , alebo dokonca držať knihu pre niekoľko minutes.Fibromyalgia tiež spôsobuje fibrofog - duševné zamlženost , ktorý je charakterizovaný tým , neschopnosť sústrediť sa , pamäť straty , a dokonca aj depresie . Je to zničujúce skutočnosť , že táto choroba spôsobuje ľuďom zabudnúť na vzácne spomienky a stráca schopnosť myslieť jasne zhoršenie raz ostrú a upozornenia brain.Though nie je tam žiadny liek na fibromyalgia , tam boli niektoré metódy domácej liečby , ktoré majú bolo preukázané , že zmierniť niektoré z jej symptómov . Pravidelné , ľahké cvičenie je najdôležitejšie liečba bolesti svalov . Cvičenie trikrát týždenne s použitím nízke cvičenia vplyvov , ako je plávanie , chôdza , jazda na bicykli a udržuje svaly zdravé a stabilizujú a znižuje množstvo nepohodlie a bolesti spôsobenej fibromyalgia . To môže tiež robiť zázraky vo zvýšenie energetickej hladiny a pomáha regulovať správnu spacie habits.Heat obklad aplikovaný na boľavé svaly môžu tiež zmierniť bolesť , rovnako ako naťahovacie cvičenia a masáže . Relaxačné techniky sa našli aj na zmiernenie bolesti a zníženie počtu výberových bodov osoby , ktorá má fibromyalgia.Fibromyalgia je vysiľujúce ochorenie , ktoré sa môže zdať , že je koniec cesty , ale existujú spôsoby , ako proti nej bojovať . Vedci sa neustále odhaľovať nové skutočnosti týkajúce sa tohto ochorenia , a poskytuje spôsob , ako potlačiť , ak nie úplne zrušiť jeho účinky
    By : . Becky99