Ako sa vyhnúť kvasinkových infekcií s diétou - potravín , ktoré majú vyhnúť , aby ste predišli kvasinkových infekcií

s infekciou je jedna vec , v skutočnosti sa vyhnúť kvasinkovej infekcie je iný . Viete , keď máte takú infekciu môžete dostať cez - the - counter alebo predpísané lieky , aby ju liečiť . Bohužiaľ , tieto majú tendenciu reagovať príznaky svojho infekcie , skôr ako základná príčina ( y ) . Tu sa dozviete , ako môžete riešiť tieto príčiny a vyhnúť sa kvasinkových infekcií s dietYou Možno už viete , že vaše príznaky sú spôsobené kvasinkami , ako huba nazýva Candida albicans . Tieto huby sa prirodzene vyskytujú v tele , ale za normálnych okolností nespôsobujú vám žiadne problémy , pretože dobré baktérie vaše telo udržuje ich pod kontrolou . Ale keď sa im nepodarí , ako to urobiť , huba môže " prerásť " do kvasinky infection.When drog len riešiť príznaky , a nie príčina , tam je nič , aby sa zabránilo infekcii návratu. Hoci huby Candida spôsobiť príznaky , súvisiace problémy , ktoré set - up podmienky , ktoré umožňujú , že huby rastú sú veci , ako napríklad , vysoké hladiny cukru v krvi , znížené imunitný systém , znižuje prospešných baktérií čísla , hormonálna nerovnováha a určitej liekovej terapie . sústreďme sa na vysokú hladinu cukru v krvi . Kvasinky sa živia cukrom a viac cukru má k dispozícii , tým viac sa môže rásť . Takže ak máte vysoké hladiny cukru v krvi , potom ste viac ohrození infekciou . Ak chcete znížiť toto riziko je potrebné znížiť príjem cukru , a tak sa vyhnúť kvasinkovú infekciu s diétou . To znamená vyhnúť sa určitej foods.Clearly , musíte sa vyhnúť všetkým cukry . To zahŕňa džem , sladkosti , umelé sladidlá , fruktózu , sacharózu , dextróza , glukóza , čokoládu , sušené ovocie , konzervované ovocie , pečené fazuľa a ďalšie konzervované potraviny . Ale je tu ďalší zdroj cukru , a to je rafinované sacharidy . Tie sa rozkladajú na cukor v tráviacom systéme . Takže sa vyhnúť tieto typy potravín i , napr cestoviny , biely kvet a ryža , raňajkové cereálie , etc.Another typ potraviny , aby sa zabránilo sú mliečne výrobky . To je preto , že metódy chovu v súčasnej dobe pravidelne používajú hormóny a antibiotiká , a to môže skončiť v mliečnych výrobkoch . Takže , pretože antibiotiká môžu zabiť dobré baktérie vo vašom tele a hormonálna nerovnováha je tiež spúšť pre infekciu , je nutné , aby sa zabránilo kravského mlieka products.Because vesmírnych obmedzenia som uvedený len stručný prehľad niektorých potravín , aby sa zabránilo v zdravej kvasinkovú infekciu stravy . Existujú však aj iné problémy , ktoré riešia , ako zlepšiť svoje šance na prevenciu kvasiniek vzplanutia , bohužiaľ príliš veľa na to ísť do tu ...
By : John Cielo