Plánovanie pre úspech - . Prekonať moje Poruchy s programom Diéta riešenie

realitou veľkého počtu ľudí s nadváhou premýšľať o tom , ísť na diétu programov ponúkaných , je melancholický sen , že odpoveď na svoje problémy v potrave plán je . Keď sa tento sen sa rozpadne v zlyhaní až príliš často diéta je obviňovaný . Diéta neodporúča jednoducho vziať do úvahy problémy , ani prijaté opatrenia , aby zabezpečili , že strava voľba má šancu na úspech . Úspech v každom úsilí vyžaduje plánovanie a úsilie . Až príliš často je úplný nedostatok disciplíny a žiadna skutočná túžba po dosiahnutí požadovaného cieľa . V tomto ohľade Diéta Riešenie Program sa nijako nelíši od akéhokoľvek iného programu . Bez plánovania a odhodlanie byť ako každý iný program , alebo sa pozerať do života . Plánovanie uspieť - krok OneThe prvý krok vo vašom plánovania je sa pýtať sami seba na otázku : " Naozaj chcete schudnúť ? " Je to len túžba , sen , alebo skutočné odhodlanie ? Bez skutočnej pozitívne zistenia z vašej strany nie je diéta na svete , ktorá bude úspešná pre vás . Neexistuje žiadny zázračný liek , žiadna dobrá víla , žiadny gén , ktorý je v fľaši pre vás , ako schudnúť . Ak nemôžete prijať túto skutočnosť potom Program Diéta riešenie nie je pre vás . Kým diétne riešenie poskytuje pohodlný životný štýl , vyžaduje disciplínu na vašej strane , aby sa do kurzu . To robí priniesť svoje vlastné odmeny , ale budete musieť presunúť sa zmeny vo vašom životnom štýle . Plánovanie pre úspech - Druhý krok sa necítil byť sám robiť . Robíš ťažké rozhodnutie teraz žiadať o pomoc ľudí okolo vás . Vaša druhá otázka : " Čo mám podporu " dostať svoju rodinu , priateľov , spolupracovníkov , ktoré vám pomôžu pri hľadaní ? . Prejsť na podporných skupín , ak sú k dispozícii . Získať podporu od všetkých tých okolo vás , ako začnete . Bez tejto podpory vaša cesta bude osamelý . Keď sú ľudia okolo vás majú vždy ísť na to oslabuje vaše odhodlanie . Je vôbec možné získať prvý ich podporu . Plánovanie pre úspech - krok tri pre väčšinu hmotnosti stratené zabúdanie je ľahké . Bohužiaľ mnoho z nich , pretože váha sa rýchlo vráti , akonáhle dokončíte svoj ​​jedálniček . Tretia otázka by nemala byť prehliadaná . " Som Rozhodol som sa urobiť dlhodobo ? " Pamätajte si , že nedal na váhe cez noc a nebudete strácať túto hmotnosť cez noc a to buď . Po požadovanej hmotnosti , musíte mať na pamäti , nie je tam žiadny bod návrate do života tie tučný alebo s nadváhou , stratil prvý . Nezabudnite , väčšina diét nemôže a nemal by byť dlhodobý program. Pred začatím diéty , ako schudnúť , plán zmien , ktoré potrebujete , aby ste zabránili späť na váhu , a to rýchlo , ak nechcete plánovať svoju budúcnosť . Tam je zmena životného štýlu do vašej budúcnosti , a nie je tam žiadny spôsob , ako ho môžete vyhnúť . Našťastie , Diéta Riešenie Program sprievodca užívateľa na zmenu životného štýlu , môže v dlhodobom horizonte a túto diétu a je potrebné dlhodobo . Je to vzhľadom , že tento program vás povedie k úspechu . Nie je nutné sa nepodarí, ak budete postupovať podľa plánu , ako je uvedené . Môžete plánovať uspieť . Plánovanie pre úspech - Krok štyri body , štvrtá otázka : " Prečo toľko ľudí s nadváhou " Môžem navrhnúť odpoveď ? . Moderné epidémia obezity je výsledkom postupnej zmeny v strave väčšiny ľudí . Stručne povedané , príliš veľa z nás zlej stravy . Vráťte sa späť v čase o sto rokov . Naši otcovia , starí rodičia nechcú vidieť veľké množstvo pripravovaných potravín v supermarketoch dnes , a že netrpia vážnymi problémami s nadváhou žiť tak , ako vidíme dnes . Viem , že tam vždy ľudí s nadváhou , ale nie do tej miery , teraz máme . Zásadná otázka , môžeme pozorovať v programe stravy riešenie spočíva do značnej miery v pohodlí teraz tvoria väčšinu modernej západnej stravy . To všetko sú chemické látky v potravinách . Tieto pripravené potraviny kladú veľké nároky na naše pečeň , ktoré robia to nemožný pre naše pečeň správne spracovávať tuk , takže je uložená v našom tele . Postupom času sme sa zvýši veľkosť a hmotnosť . Ak je to tak , a to je výzva , sa budem pripravený zmeniť svoj ​​jedálniček , takže môžem dať môj pečeň šancu robiť svoju prácu , ako by mal ? Som pripravený sa vrátiť k jesť jednoduchšie stravu , ktorá sa skladá zo základných skupín potravín varených vo svojej vlastnej kuchyni , skôr než žiť na spracovaných potravín v našich supermarketoch a fast - food reťazcoch ? Áno , tieto upravené potraviny sú pohodlné a hodí do nášho hektického životného štýlu , ale pre mnohých to sú potraviny , ktoré nás zabíjajú . Zmena životného štýlu je potrebné myslenie a plánovanie rozvrhnutie a Diéta Riešenie Program ako model pre tieto zmeny . Môžem dosvedčiť , že ponechanie týchto potravín za sebou nie je tak jednoduché , ako sa na prvý pohľad zdá . Plánovanie pre úspech - krok Päť ako jednoduché , ale môžem vás uistiť , nájsť dôvody pre svoje nedávne straty v krokoch 1 až 4 vyššie . Možno nie všetci , ale pre mnohých všetky štyri otázky , ktoré za predpokladu , že príčiny predchádzajúcich neúspechov . Je to jeden z mála programov , ktoré riešia základný problém dlhodobého zlyhania , ktoré je charakteristickým znakom väčšiny diétnych programov . Táto zmena životného štýlu je absolútne nevyhnutné pre každého , kto je schopný schudnúť . Čo je dôležité , je to zmena životného štýlu môže byť ten , ktorý naozaj užiť k nám vedieť , ak nechcete teraz zmenu nebudete držať s ním . Môžete pripojiť až tri normálne jedla a schudnúť . Žiadne trasie , bary alebo tabletky . Máte viac energie a vitality , ako schudnúť . V čase, keď zmeny sa stane druhou prirodzenosťou na vás a na ceste bude jednoduchšie . Odmena môže prísť pomaly , ale príde len vtedy , ak dáte pečeň šancu správne spracovávať tuk . . Plán teraz uspieť dlhodobo
By : tonnytruong88