Mild pálenie záhy je častým problémom skúsený väčšina ľudí . Našťastie len malé percento dospelých uviedlo , že trpí chronickou alebo ťažkou pálenie záhy pains.Essentially , chronické pálenie záhy je dlhodobá a častá . Ťažké pálenie záhy prekračuje spoločnú nepohodlie a podráždenie , ktoré bránia základné životné aktivity , ako je práca a spánku . Ak ste sa stretli bolestivé pálenie záhy viac ako 2 krát týždenne , potom je potrebné brať veľmi vážne . Tieto bolestivé symptómy sa môžu v skutočnosti vyplývajú z závažnejšie ochorenie , ktoré v niektorých prípadoch by mohlo byť život ohrozujúce , ak je ponechaná untreated.When pálenie záhy dosiahne chronickej fázy zvyčajne zahŕňa žalúdočných štiav , čo ďalej komplikuje problém poškodenie pažeráka a throat.Heartburn je najčastejšie dôsledkom obezity , zlej voľby životného štýlu a zlej stravy . Dnešné moderné strava je toxický a nemá nutričnú komponenty , ktoré sú nevyhnutné pre dobré zdravie . Veľa z toho , čo jeme , vážne spochybňuje schopnosť tráviaceho systému fungovať , ako by mal . Prevládajúci sedavý spôsob života tiež prispieva k problému . Táto diéta a výsledky zneužívanie životný štýl v relaxácii dolného pažerákového zvierača , ktorý slúži , keď pracuje normálne , aby jedlo na prechod z pažeráka do žalúdka . Je-li LES oslabená potom umožňuje kyslé obsah žalúdka prúdi späť do pažeráka čo vedie k bolesti a pálenie záhy kyseliny reflux.As problém sa zhoršuje , že eskaluje do stavu nazývaného GERD ( gastroezofageálny refluxnej choroby ) . Toto ochorenie je pomerne časté a rastie u dospelej populácie na alarmujúce rýchlosťou . GERD sa vyvíja ako výsledok opakovanými epizódami žalúdočných štiav . Ako výsledok zjazvenie a vredy sa môže vyvinúť . Krvácanie je tiež možnosť , ktorá môže byť si všimol vo svojej stolice . Vývoj hiátová hernia je tiež likely.It je tiež možné , že budete mať ťažkosti pri prehĺtaní v dôsledku zápalu a zjazvenie . Ľudia s GERD v konečnom dôsledku viesť k nižšej kvalite života v prípade , že choroba je neriešenie . Dobrou správou je , že vo väčšine prípadov , problém môže byť riadená . Ďalšie pálenie záhy príznaky , ktoré by mali byť dôvodom na obavy sú grganie , zápach z úst a zápal ďasien . V pokročilých štádiách pálenie záhy je žiadny partner pre antacidá . Inhibítory protónovej pumpy sú obzvlášť užitočné pre liečbu tohto ochorenia , ale pacienti môžu stať závislými na týchto liekov na celý život . Menej žiaduce , ale efektívne možnosťou je surgery.Just ako životný štýl a strava sú hlavnou príčinou pálenia záhy a jeho pokročilých fázach ... oni sú tiež najviac účinné spôsoby , ako pre prinášať problém pod kontrolu . Bohužiaľ , to nie je voľba väčšina ľudí chce , aby preskúmala , kým sa choroba dala im vážne scare.By mení to , čo jete , môžete rýchlo zastaviť pálenie záhy a podporuje hojenie . Mastné a korenené potraviny je potrebné sa vyhnúť, ako by mal kofeín , čokoláda , nápoje sýtené oxidom uhličitým a alkoholické nápoje . Je tiež veľmi užitočné pre zvýšenie surovú zeleninu do svojho jedálnička , pretože poskytujú svoje telo so silnými enzýmy , ktoré napomáhajú tráveniu . Surová zelenina a ovocie poskytne vášmu telu cenné mega - dávkami životne dôležitých živín pre wellness a health.The najväčšie zmeny životného štýlu , ktoré môžete urobiť pre kontrolu pálenie záhy je získať nejaké pravidelné cvičenie . Denne prechádzka okolo bloku môže urobiť wonders.Yes , by mala byť bolesti pálenie záhy brať veľmi vážne . . Ak ste sa stretli s príznaky opísané v tomto článku , potom je na čase vyhľadať pomoc odborného lekára
By : Richard Weirich