Vitamín D má vplyv na celé telo . Vitamín D receptory boli nájdené na vnútornej strane v podstate každej bunke . Znie to celkom zmysel , čo ? To je . A nie je divu , že všetky naše bunky wanna bloku , keď videl , ako tam sú také veľké množstvo výhod vitamínu D. V tomto článku som sa zhrnúť najdôležitejšie úžasné výhody , takže si prečítajte more.Important a životne dôležité pre kostnej HealthVitamin D je zásadný význam pre zdravie kostí . Táto časť sme boli vedomí po dlhú dobu . Jednou z obrovských výhod vitamínu D , je to , že pomáha pri vstrebávaní vápnika , spolu s tvorbou kostí . Tak to pomáha vaše kosti rozvíjať určite , nabudúce to bude držať je dobre - postavený tým , že vápnik budete konzumovať postávať a usadiť sa v dosť skutočne mať priaznivý vplyv na vaše telo a vaše health.Vitamin D je znieť celkom slušné už , nie je to ? Som si istý , že si teraz premýšľať o najlepšie miesta na uchopenie kvalitné vitamín D , a nebudem stáť v ceste - všetko , čo žiadam , je , že budete aj naďalej držať ďalej , pretože výhody vitamínu D stačí držať sa deje a on.Regulates GenesStill Ďalšie základné výhodou Vitamín D je skutočnosť , že má vplyv na a reguluje gény . Táto skutočnosť je novší objav . Nedávno publikovaná výskumná štúdia uznal , že vitamín D má vplyv na viac ako dvesto génov , však, veľa vedci objavili asi 3000 génov ovplyvnené vitamínu D.At tohto bodu , môžete sa pýtať sami seba : " Tak čo , " alebo : " Čo je vám naznačuje ? " To znamená , že vitamín D v skutočnosti má vplyv na našej DNA prostredníctvom všetkých tých vitamín D receptorov , ktorá som spomenul vyššie , ktoré sú prakticky v každej bunke nášho tela . Je zodpovedný za veľké plochy všetkých našich génov , a to vrátane tých , dôležité pre rakovinu , autoimunitné ochorenie , autizmus , a mnoho ďalších škodlivých fyziologických problémov . Tak obrovská výhoda vitamínu D je , že to pomôže regulovať svoju génovú expresiu v správaní , ktoré nám pomôžu v boji , a dokonca aj odvrátiť mnoho chorôb . Tak to je to , čo hovorím ! Súboje DiseaseA obrovská výhoda Vitamín D je skutočnosť , že reguluje veľmi dôležitý gén , ktorý riadi našu schopnosť zaútočiť na infekcie a chronické zápaly . To znamená , že vitamín D nie je len nám pomáha v boji proti nachladnutiu a chrípok , ale tiež pomáha upokojiť chronickej inflammation.Vitamin D pomáha tiež regulovať náš imunitný systém , a to najmä náš imunitný odpoveď . Podľa môjho názoru to môže byť jedným z najlepších výhod vitamínu D. Na šiestich rokov som bol diagnostikovaný s juvenilnou Onset reumatoidnej artritídy . RA je autoimunitné ochorenie ( má imunitný systém napáda svoje vlastné kĺby ) , vyznačujúci sa tým , chronickým zápalom svojich kĺbov . Potom, čo som sa dozvedel , že vitamín D pomáha s chronickým zápalom ( časť mojej choroby , ktoré vážne bolí ) a pomôže stabilizovať svoj imunitnú odpoveď ( stimulovaný imunitné reakcie vo mne = boj proti mojej kĺby ) , som sa rýchlo zvýšila svoje hladiny vitamínu D spotreby . To má obrovský vplyv na mi pomohol udržať kontrolu nad touto disease.Decreases riziko vzniku DiseaseOne viac na zozname výhod Vitamín D je jeho zásadnú úlohu pri minimalizácii pravdepodobnosť vzniku ochorenia pre začiatok . A to sú hlavné komplikácie nechcete zaoberať . Už som odkazoval na svoje vlastné autoimunitné ochorenie . Keby som vedel , v tých dňoch , čo viem teraz o vitamínu D , mohlo by to mať možno pomohlo zastaviť nástup tohto stavu pre mňa osobne . To pomôže obísť nástup všetkých druhov iných autoimunitných ochorení , ako u roztrúsenej sklerózy ( MS ) , Crohnova choroba , lupus , reumatoidná artritída a spomenúť len handful.For stredného veku starnutie seniorov , ďalšia sila tejto výnimočnej vitamínu je , že je schopná znížiť riziko vzniku srdcovej choroby alebo cukrovky o 43 percent.For niekto ako mladý alebo starý , v súčasnej dobe existuje viac ako 800 štúdií jednoznačne dokazuje , že vitamín D je schopná znížiť hrozbu ako širokú škálu typov rakoviny o 50 % . aby sme to zhrnuli , príklady hlavných výhod vitamínu D je , že bude poskytovať ochranu pred skóre zdravotných podmienok ako osteoporóza , vysoký krvný tlak , rakovina , a mnohých autoimunitných ochorení . To tiež pomáha v boji proti spoločenskej choroby , ktoré prídu do cesty | By : . Kara Johnson