Prehľad na proteínové tyčinky

Protein bar je doplnok stravy , ktorý bol vyvinutý pre splnenie dennej potreby mužov , žien a detí . Proteínové tyčinky sú čisté a zdravé , ktorá obsahuje všetky potrebné organické látky nevyhnutné na účely výživy . Tieto tyče sú ideálnou náhradou nutričné ​​a zdravej výživy , ktorý je k dispozícii v carry balení . Okrem toho , že majú veľkú výhodu , spaľovanie prebytočného tuku , čo je dôvod , prečo je široko používaný v tučných ľudí . Sú vyrobené z srvátkového proteínu alebo proteínu sóje , vedľajší produkt mlieka , sa bežne používa pri výrobe týchto produktov . Poďme zistiť niektoré skutočnosti o srvátkové bielkoviny protein.Whey je prirodzený vedľajší produkt , ktorý sa vyrába a pritom syr . Je to prvok , ktorý sa nachádza vo všetkých cicavcov mlieka . Všeobecne platí , že percentuálny podiel proteínu v kravskom mlieku je 3,75 % , v ktorom je 80 % kazeín proteín a 20 % srvátkového proteínu . Pri príprave syr koaguláciu kazeínu proteínu začína , to je tvaroh , a zostane je kvapalný prúd srvátky . Srvátkový proteín má tri samostatné formy , ktoré sú koncentrát , izolát a hydrolyzát . Koncentrát srvátkové bielkoviny je nízka úroveň tuku a cholesterolu a najvyššiu úroveň bioaktívnych látok a laktózy . Izoláty sú spracované pre odstránenie tuku a laktózy prítomné v srvátke , čo má za následok menej bioaktívnych látok . To je veľmi dobrá voľba pre ľudí , ktorí sú alergickí na mlieko . Hydrolyzáty srvátkových bielkovín je výhodné aj pre alergikov , pretože je pre- stráviteľné a čiastočne hydrolyzed.There je k dispozícii rôzne typy týchto proteínových tyčiniek . Tie sa predávajú v rôznych formách na trhu , ako je napríklad strava , čisté , chrumkavé , alebo energetické tyčinky , ktoré sú vhodné pre užívateľov . Pri výbere týchto výrobkov , aby niekoľko bodov v pamäti . Po prvé , skontrolujte hladinu kalórií , najmä ak ste na chudnutie plánu . Po druhé , skontrolujte obsah sacharidov a alkoholu , cukru rovnako . Tiež skontrolujte nasýtených a trans - tukov a vyberte produkt s nízkym content.Protein barom je najlepší potravinársky výrobok , ktorý pomáha pri získavaní okamžitej energie . Jedná sa o doplnok , ktorý môže byť konzumované ľuďmi všetkých vekových skupín
By : . Maddy4u