Skvelé nápady si vybrať zdravú desiatu potraviny pre deti

Mať zdravé snackov vo vašom dome pre vaše deti je jednou z dôležitých častí práce rodičov . Spolu s konštantným reklamy na nezdravé jedlo , je potrebné pripomenúť vaše dieťa k jedlu dobre , pretože to je veľmi dôležité pre život dlhý a zdravý život . Môžete začať vyberať zdravé snackov pre vaše deti namiesto cukru naplnené odpadky , ktoré v skutočnosti môžu poškodiť zdravie vašich detí . V súčasnej dobe , tento článok bude , aby vám niektoré dôležité informácie o výbere zdravých snackov pre children.VegetablesIt je veľmi dôležité , aby slúžil svoje dieťa brokolicu , nakrájané uhorky , karfiol , a baby karotkou na po - školské desiaty. Tiež môžete pridať malé množstvo svojho obľúbeného obliekania pre namáčanie zeleniny in.FruitsMelons , broskyne , jablká , pomaranče , jahody a ďalšie ovocie sú veľmi zdravá ľahké jedlá , ktoré môžu slúžiť pre vaše deti . Je potrebné , aby tieto plody rozrezať v chladničke tak , že vaše deti budú ľahšie chytiť svoje obľúbené ovocie pre snack.YogurtServing jogurt pre vaše deti je dobrou alternatívou taky . Jogurt je rýchle a jednoduché občerstvenie, ktoré naplnia jeho prínos pre zdravie . Môžete si vybrať z rôznych príchutí , alebo len kúpiť unflavored alebo vanilku a môžete tiež pridať obľúbené ovocie svojich children.Nuts a SeedsIt je veľmi dôležité pre udržanie misku zmesi orechov a semien na prepážke pre vaše deti . Okrem toho môžete tiež pridať nejaké sušené ovocie , čokoládové lupienky a miniatúrne marshmallow pre výrobu svoje vlastné dieťa - priateľský chodník mix . Sušené FruitAnother zdravá desiata jedlo pre svoje deti je sušené ovocie . Môžete si vybrať z rôznych hladkých sušené ovocie alebo si môžete vybrať tie , potiahnuté čokoládou alebo yogurt.PopcornThe prírodné popcorn je dobré pre vaše deti . Len posypeme prírodné popcorn s nastrúhaným syrom a tiež malým množstvom soli alebo cesnakový prášok
By : . Alton M Terrell