Ako Juice Listovú zeleninu vo svoj prospech

Existuje veľa produktov , ktoré môžu byť použité na účely výroby šťavy z listovú zeleninu . Avšak , nie všetky z nich sú dobrou voľbou . Ako v skutočnosti , užitočné ty , možno spočítať na prstoch jednej ruky . Ak máte záujem dozvedieť sa , ako sa šťava listovú zeleninu v najlepším možným spôsobom s minimálnym odpadom enzýmov a ďalších cenných živín , bude nasledujúci text dokázať , že je skutočné oko - opener.Not veľa ľudí vie to , ale keď budete používať štandardné mixéry šťava tento nádherný pretek to bude k ničomu , pretože nože týchto strojov sa pohybujú príliš rýchlo a tým oxidácii najdôležitejšie živinu Táto rastlina je známa pre : chlorofylu . Jediná vec , dobré pre odšťavovanie listovú zeleninu je žuvanie odšťavovač. Tieto stroje sú najlepšie pre extrakciu šťavy z listovú zeleninu , pretože oni sa točí pri nízkych otáčkach ( okolo 80RPM ) , čo znamená menej tepla a oxidácie , takže vám živiny a chuť bohaté drink.If že to nie je príliš veľký problém pre vás , môžete použiť trecej misky a paličky . Áno , to vyžaduje trochu práce navyše , ale to by bolo dobre stojí za to , pretože je to zďaleka najlacnejšie a najzdravšie voľby . Teraz , keď sme založili druh nástrojov budeme používať , je na čase presunúť našu pozornosť na samotný proces odšťavovania . Ako sa šťava listovú zeleninu ? Proces začína rezanie listovú zeleninu vo výške palca na zemi pomocou dvojice ostré nožnice . Po zbere , listovú zeleninu je potrebné dôkladne prepláchnuť , aby sa zabránilo odolných nečistôt alebo plesne zvyšky . Teraz je svieža a čisté listovú zeleninu je pripravený na džús . Dajte ju do malty , pridajte trochu vody a použiť paličku , kým máš druh jemnej pasty . Použite filter z nejakom druhu , ako mušelín handričkou a filtrovať vložiť do šálky , kým nebudete mať jasne zelené šťavy výstrel . Môžete opakovať proces niekoľkokrát . Potom by ste mali okamžite alebo do jednej hodiny piť listovú zeleninu šťava po listovú zeleninu bol džús . Je to pokazí celkom rýchlo , takže to je najlepšie piť čerstvé tak , že dostanete všetky dobroty z it.If nájdete chuť trochu čudný a trochu hnusný , pridať trochu medu do nej s trochou citrónovej juice.There pôjdete , čo ste sa naučili , ako sa šťava listovú zeleninu , aby vo svoj prospech v niekoľkých jednoduchých tipov
By : David MS
.