Multi - vitamín Tovar fungovať ako potrava dodatku

Väčšina multi - vitamínových prípravkov ponúknuť jednu tabletu každý deň odporúčania . Často sa užívať po jedle a zapíjajú sa pohárom vody , multi - vitamíny ponúkajú nutričný doplnok pre jednotlivcov , ktorí chcú , aby si ich dennú dávku vitamínu v pohodlí jedného malého tabletu . Tieto produkty sú široko dostupné a sú zvyčajne umiestnené vo väčšine maloobchodných predajní s potravinami , drogami obchodov a on - line špeciality shops.Separate z mnohých požiadaviek na liečbu , jedinec nemá v podstate musí mať plné brucho skôr , než s multi - vitamín doplnok stravy . Väčšina z nich však zastávajú názor , že jedna tableta brať po jedle . Spoliehať sa na prvky , niektoré multi - vitamíny by mali byť prijaté tesne pred jedlom , a dokonca aj na lačný stomach.The najlepšiu stratégiu začať multi - vitamín diétny režim je naplánovať určitý čas každý deň , počas ktorej vziať tabletu . V prípade dosiahnutia denného rozvrhu , ľudia sú oveľa pravdepodobnejšie , že držať sa svojej rutiny , v porovnaní s tými , ktoré sa rozhodnú brať vitamíny pri náhodných príležitostiach každej day.When užívajúcich akúkoľvek doplnok stravy , zákazníci sú vyzývaní , aby sa dozvedieť obal dôkladne . Tento článok obsahuje pokyny pre použitie , varovanie a /alebo varovných opatrení , ktoré by mali byť prijaté . Druhý nevyhnutnou súčasťou multi - vitamín nutričný doplnok je dátum vypršania platnosti , ktorá by mala byť kontrolovaná pred nákupom . Ak osoba , ktorej bolo pohltiť exspirovaných vitamíny , by on /ona trpí dobre výsledky a bude dokonca vyžadovať hospitalizáciu . V celku , vypršania platnosti sa objavil na obale kože alebo na spodnej strane jednotlivcov bottle.Some trpia úzkosťou , pokiaľ ide o prehĺtaní akúkoľvek tabletu , či je alebo nie je masívna , alebo malý . Vitamíny sú navrhnuté tak , aby bolo hladké a mali by byť jednoduché prehltnúť , ale nervy zvyčajne predísť tomuto od bytia prípad . Pre jednotlivcov , ktorí majú skutočné problémy s prehĺtaním vitamínmi , mohlo by to byť dobrý nápad vybrať najmenšie tablety možné. To môže v skutočnosti byť niekedy problematické chcete z povrchu obalov , ale najmenší tablety sú zvyčajne menšie fľaši . Rovnako ako , bude jasné fľašu odhaliť veľkosť tablety len tým , že v hĺbke look.This článok je určený pre informačné funkcie iba a nie je určený na použitie ako odbornú lekársku pomoc . To by nemal byť používaný miesto , alebo v spojení s poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti alebo odporúčania dietológa je . . Predchádzajúci zahájením akejkoľvek nutričné ​​programu , by jednotlivci požiadať o radu so svojím lekárom
By : karen schooltz