Meal Replacement Shakes z vášho Smoothie Maker

je úprimne veľmi jednoduché, aby sa jedlo náhradné trasie doma za zlomok nákladov pripravených , Obchod s potravinami tie , najmä ak máte smoothie výrobcu . Príprava trasie v kuchyni znamená , že nemusíte hĺbať nad neidentifikované zložky na etikete obalu , presne viete , čo je vo vašej chvenie , z dôvodu , že si to tam dal ! Nemusíte sa starať o veci , ktoré výrobcovia pridávajú k ukladaniu kúpil koktaily , buď aby sa zabezpečilo , že zostanú čerstvé po dlhšiu dobu , alebo aby sa ingrediencie chutia oveľa príjemnejšie . Ak vytvoríte si vlastné jedlo náhradné trasie , môžete dať do svojich obľúbených zložiek a upresniť v priebehu času tak , že nakoniec vám vaše vlastné osobný favorit , koktail , ktorý je obzvlášť príjemné na pitie , a ktoré ste si istí , je dobré pre vaše zdravie ! Občas v našich plných života , sme jednoducho príliš zaneprázdnený variť jedlo , alebo si sadnúť na hodinu s pokojnou obed . To sú chvíle , kedy bude zdravé a chutné domáce jedlo náhradné Shake je neoceniteľná , ako ste schopní vytvoriť svoj ​​chvenie , keď budete mať chvíľku a držať to čerstvý vo vašej chladničke , aby sa na mieste zo sit - down jedlo , kedykoľvek vhodné pre vás . Navyše , to znamená , že zakaždým , keď sa cítite hlad , je výživné občerstvenia čaká na vás a vy nebudete musieť robiť starosti o získanie útok na hlad a strčil do menej výživných náhradné foods.Meal koktaily sú naozaj dobré , či musíte sa váš príjem kalórií , alebo ju spustite . S vysokým obsahom bielkovín koktaily sú veľmi užitočné pre telesnej stavby a zároveň nízkokalorické koktejly vám pomôže schudnúť . Ak budete mať na plán chudnutie nahradenie jedla chvenie pri raňajkách začne dní právo , ktoré zabránia sladké cereálie alebo sacharidov balené chleba alebo bagels.There sú len pár položiek , ktoré naozaj potrebujete , aby vaše chvenie a tie sú , ovocie , ktoré môže byť buď čerstvé , alebo mrazené a jogurt , ktorý môže byť mliečny alebo non - mliečne výrobky , ale s výhodou probiotikum . K týmto dvom jednoduchými predmetmi , možno budete chcieť pridať trochu prírodné sladidlo vo forme medu . Ak máte pocit , že potrebujete trochu výťahom , použite banán ako základňu pre svoj ​​koktail a ak sa snažíte znížiť kalórie , skúste pridať trochu vanilkového extraktu miesto honey.Meal náhradných koktaily sú tak ľahko vytvárať , vám bude sa pýtať sami seba , prečo ste si niekedy myslel , že to stálo za kúpu pripravenú paletu . Váš smoothie výrobcu bude celý proces tak jednoduchý a rýchly váš chvenie bude pripravený len asi tak rýchlo , ako môžete povedať , " vynikajúci "
By : Alison Springfield