Výhody jesť zdravé vegetariánskej stravy

National Cancer Institute k záveru , že ženy , ktoré jedia mäso každý deň , je takmer štyrikrát väčšia pravdepodobnosť , že ochorejú na rakovinu prsníka ako tie , ktorí nejedia mäso . Na druhej strane mince , ženy , ktoré majú dobrú zeleninovú stravu , znížiť riziko rakoviny prsníka o 20 percent na 30 percent , v závislosti na Harvard sestier Health Study . Toto je pripísané skutočnosti , že imunitný systém sa vegetariánom je účinnejšia v zabíjanie nádorových buniek , ako non vegetariánov . Tiež sme sa živiny priamo z prírody , kedy sme konzumovať zeleninu . Tiež viac výživa je stratený v ďalšej fáze cyklu , kedy sú zvieratá konzumujú rastliny a potom , keď sme konzumovať zvieratá . Štúdie ukazujú , že ľudia , ktorí majú prísnu vegetariánsku diétu , aby sa viac aktívny a funkcie mozgu sa veľa zlepšil . Ďalšie štúdie potvrdzuje , že mäso má tendenciu znižovať fungovanie mozgu a môže viesť k ospalosti a otupenosti . Ľudia , ktorí sú zapojení do bielych golierov prácu je potrebné , aby sa striktne vegetariánsku stravu , pretože energia je dosť plnenie všetkých úloh . Pretože tam nie je veľa fyzickej práce spojené s týmito pracovnými miestami a veľa duševnej práce potrebné , bude vegetariánska strava proste perfektný . Niektoré moderné dôvodov , prečo prejsť na vegetariánstvo sú : 1 ) Mliečne a mäsové výrobky sú na konštantné náklady rise.2 ) Vedci predpovedali , že v prípade , že súčasný stav pokračuje , rybie zdroje Oceánske zníži o 70 percenta v najbližších 50 rokoch . 3 ) Osoby s vegetariánsku stravu majú tendenciu byť pokojné ľudí a chladné thinking.4 ) rizika diabetu , cukru , krvný tlak sa výrazne znížil so všetkými vegetariánskej stravy . K dispozícii sú tiež vegetariánske recepty na internete a kníhkupectvá police sú načítané s kuchárskych kníh venovaných vegetariánskej kuchyne , demonštrovať jednoduchosť , rozmanitosť a dobrú chuť . Tak to je najvyšší čas , muž prešiel na všetkých vegetariánsku stravu pre wellness seba a planet.One iného prospechu , že veľa ľudí nevie o zdravej vegetariánskej stravy je jeho schopnosť zbaviť kvasinkovej infekcie u mužov i žien . Kvasinková infekcia alebo kandidóza môže sa pohybuje od jednoduchých povrchových vyrážky , ako sú afty a zápaly pošvy , na systémové a potenciálne život ohrozujúce ochorenie . K liečbe príznakov kandidóza , je možné zvoliť , aby sa lieky , ktoré môžu viesť k negatívnym účinkom v dlhodobom horizonte
By : . Will Yap