Ako veľmi je chlieb pre vás ? Jeho cena pokroku

Ak máte v úmysle alkalizácii vaše telo , chlieb je určite jedným potravinárskej skupiny , ktorú by bolo múdre avoid.When som vyrastal , môj otec bol skalopevne presvedčený , že jeme to , čo bolo potom volal , chata bochníky . Boli to malé husté bochníky , ktoré jasne boli celozrnné . Možno , že vedel niečo , čo iní nemali ! Samozrejme , ako deti sme nadali to . To nebolo fér . Všetci ostatní bolo dovolené jesť biely chlieb . Prečo by nie ? Mohli sme sa dohadovali , kým kravy sa vrátil domov , ale otec bol odhodlaný muž , a tak , biely chlieb nesmel v našom home.The ceny progressif ste sa vrátiť do histórie , až do začiatku devätnásť set v Británii , mali by ste zistiť , že veľká časť stravy takýchto ľudí bol chleba ! Oni boli chudobní a nemohli si dovoliť oveľa viac . Navyše , tam bol predpoklad , že celé zrná bola pre chudobných a biely , rafinovaný chleba definovaná ste tak bohatý ! Ak iba ! Zlý zdravotný stav , že všetci trpeli bol obviňovaný na ich high - chleba diéta , diéty na báze bieleho výživa , plná bread.Wouldn ' t to bolo skvelé , že sme sa poučili z chýb z minulosti ? Ale sme ? Sto rokov neskôr , ako na zlepšenie kvality , štandardné chleba , ktorý sme teraz " tešiť " , pre nedostatok lepšieho slová , je ešte horšie , než to bolo späť then.Today tam je tak veľa skrytých chemické aditíva , pesticídy , konzervačné prostriedky , bieliace prostriedky a emulgátory , trans tuky , spracované soli a sójové výrobky , ktoré ďaleko od nás vyživuje , majú potenciál na to , aby veľké škody ! a rovnako ako výrobcovia injekciu naše základné potraviny s týmito prísadami , zároveň ničí prípadné živiny , ktoré by mohli raz boli v etiketách flour.Reading na chleba obale vám nepomôže rozlúštiť niektoré z nich , pretože výrobcovia nie sú povinní zverejňovať them.You musieť potom sa čudovať , ktorých životné podmienky sa chrániť . Určite to nie je tvoja alebo moja ! Kupujúci pozor ! Pracovníci života môže byť predzvesťou smrti ! Naozaj to nie je žiadna veľká veda pracovať na to , že čím viac upresniť potraviny , menej výživné budú . Vitamíny , minerály , vápnik a prospešné nenasýtené mastné kyseliny sú lost.It " Nie je ťažké vidieť výsledky na vysoko rafinované stravy . Pozri sa okolo seba . Dôkazom je clear.So mnoho ľudí dnes sú príliš obézni . Diabetes je raketovým tempom . Ischemická choroba srdca je stupňujúci sa alarmujúcim tempom . Neznášanlivosť lepku , celiakia a astma , sú všetky choroby nedávnej dobe , a je tu veľmi dobrá šanca , že by mohli súvisieť s moderné výrobné practices.You vidieť sme sa obchoduje citlivé výrobu a spracovanie zrna na to zisk . Vysoká rýchlosť , vysoké teploty stroje sa používajú , aby sa veci spracované v najrýchlejším možným spôsobom , pričom väčšina z živín zničených po way.The snahe peňazí , syndróm chamtivosť , je to , čo je to všetko okolo . My spotrebitelia zaplatiť vysokú cenu za to ! Nízkym obsahom tuku con ! Myslím , že sme všetci urobili ! Sme ustúpila tlaku reklamy , ktoré presadzuje s nízkym obsahom tuku ako cestu k zdravé srdce , na štíhle telo , ku konečnému health.What veľká lož , lož podporoval v potravinárskom priemysle ako spôsob , ako podporovať ich nezdravé fats.In odpoveď na ich " zistenie " , takže mnohí z nás zjedol hojné množstvo rafinovaných sacharidov , bezpečné s vedomím , že to bolo dobré pre nás . To bolo určite dobré pre zadné vrecká odvetvie , ktoré podporujú to , ale pre mnohých z nás , disaster.One vec , čo si pamätám je , že na tento typ stravovania režimu , bol som večne hlad . Teraz už viem , prečo Type2 Diabetes : Existuje priama súvislosť medzi nadmernou rafinovaných sacharidov a type2 diabetes.People s ochorením bolo povedané , že tuky sa mali vyhýbať . Lekári podporoval sacharidov , hustá strava , a pacienti sledovaní to willingly.Is divu , že všetci bojoval s ich zvyšujúce sa hladiny cukru a ich nekontrolovateľné priberanie na váhe ? Lepšie mienené lekári v poslednej dobe si uvedomil , že to , čo diabetici potrebujú sú komplexné sacharidy ( raw zelenina ) a dobré tuky . Jedná sa o zdravotnej promótory . Diabetici na tento typ stravy prístrešku kilogramov s ľahkosťou , udržiava svoje glykémie , a zistil , obnovenej energy.Fats vás slim ! Musíme sa dostať preč z predstavy , že tuky , aby ste fat.In realitu , obilie a cukor podporovať tuk , pretože telo má len obmedzenú kapacitu pre ukladanie prebytočnej sacharidy , ktoré telo môže prehltnúť . Nadbytok sacharidov zodpovedá v jednoduchých termínoch , aby viac tuku a zvýšenie hladiny cukru v krvi - nie dobrý scenár pre diabetikov , ale aj ak nie ste diabetik , ďalší inzulín bude to veľmi ťažké pre tých , ktorí chcú schudnúť , sa ! tak urobiť ! Vo hovoriť nie na jednoduché sacharidy a jesť dobré tuky a komplexných sacharidov , ľudia zisťujú , že potraviny chute jednoducho stratiť , pretože hladina cukru v krvi stabilize.Other ľudia hlásia zrušenie hmla mozgu , obnovených energetických hladín , a náraste pozitívne myslenia . Mohol by tam byť nejaký lepší dôvod pre zmenu ? Takže , je chlieb zlé pre vás ? Áno , príliš rafinované , vysoko spracované druh je vyložene nebezpečné
By : . Maria Renouf