Srvátková bielkovina sa stala veľmi populárny produkt v posledných desiatich rokoch s profesionálnymi a amatérskymi kulturistov podobne . Stále viac a viac verzií pokračovať objaviť sa v telocvičniach a obchodoch so zdravou výživou , ako je Holland & Barrett . Ale prečo presne je srvátkový proteín ako úspešný doplnok dominuje športová výživa market.After dobrý tréning relácie napájanie vášho tela proteín je vážne nízka , a ak nechcete naraziť na množstvo bielkovín prostredníctvom potravín alebo doplnkov potom sa vaše telo začne jesť svoje vlastné prirodzené obchody , ktoré sa nachádzajú vo svaloch . Takže skôr než zvýšenie svalovej hmoty , je ťažké cvičenie skutočne znížiť it.Whey proteín zabraňuje to zabrániť , pretože ich nemá žiadny obsah cholesterolu a má veľmi vysokú biologickú hodnotu , čo znamená , ako veľa z toho , že telo bude uchovávať a používať , akonáhle to bolo požití . Viac často ako ne 100 % nej budú použité na obnovu svalového tkaniva a nič zbytočne , tým , že poskytuje životne dôležité aminokyseliny , ktoré reagujú s uhľohydrátmi . Proteíny sú definované ako akýkoľvek reťazec aminokyselín a srvátkové bielkoviny konkrétne je zdrojom aminokyselín s rozvetveným reťazcom , ktoré palivo pracovať svaly a stimulovať bielkoviny synthesis.Amino kyseliny sú stavebnými kameňmi akejkoľvek bunky , sú nepatrné molekuly sa spájajú so sacharidmi , ktoré poskytujú vašim bunky s energiou . Tak ako aminokyseliny proteínu poskytujú svoje bunky so stavebnými blokmi , ktoré potrebujú , aby sa rast a zachovať ich štruktúru , sacharidy poskytujú energiu , s ktorou sa vlastne vykonávať túto reakciu . Spoločne reagovať a proteín je syntetizovaný ktorý čoskoro reformy svalového tkaniva . A to je dôvod , prečo srvátkový proteín je tak efektívne , ako doplnok kulturistika po intenzívne cvičenie na telo gym.You potrebuje viac sacharidov na trávenie bielkovín , než akékoľvek iné potravinárske hmoty, to znamená , že vzpierači spáli viac kalórií po jedle ťažké proteín jedlo . To je ďalšia oblasť, kde srvátkový proteín je extrémne účinná , je známe ako rýchly proteín , pretože to môže rýchlo dodať výživu unavené svaly a znovu , to je dôvod , prečo sa používa pre všadeprítomný v kulturistike okruhu . Bohužiaľ vo svojej surovej forme srvátkové bielkoviny nie je chutia skvele , ale tento problém je ľahko riešiť . To je skvelý doplnok do ovocia smoothie a nebude mať vplyv na chuť smoothie je . Takže ak máte záujem kulturista hľadá pre zdravý doplnok , že je na čase vyskúšať srvátkový proteín klipart By : . Clyde REMS