Ako zvýšiť pamäť , Memory Enhancement

Aby myseľ aktívny po celú dobu životnosti vyžaduje veľa úsilia . To , čo sa všeobecne vzťahujú na pamäti , je v skutočnosti veľa rôznych procesov sa vyskytujú v mozgu . Existujú dva typy pamätí , jedna je uvedená ako krátkodobé a druhý je dlhodobej pamäte . Jedná sa v podstate charakteristické interaktívne processes.Only určité percento z krátkodobej pamäte je stále premenený na skladovanie dlhodobej pamäte . Keď sa ukladá udalosti do úložiska dlhodobej pamäte , mozog syntetizuje proteín pre axónu a dendritických ciest po prijatí rozhodnutia , či udalosť je natoľko dôležité , aby uloženie ? V hippocampus , kôra a frontálne laloky sú aktívne zapojení do skladovania , uchovávanie a obnove kľúče facts.A k budovaniu pamäti , napájanie , ktoré možno lat dlho , aby bolo možné vztiahnuť novú skutočnosť so starým . Môžeme zachovať spomienky prácu a aktívne . Len si predstavte situáciu , že ste na schôdzke, a vy ste jediný , kto vidieť víziu spoločnosti a môžete získať podporu s it.There rad metód , ktoré môžu byť použité , aby sa pamäť aktívny . Nudiť myseľ môže byť vytrhnutí do činností s čím ďalej väčší záujem o veci . To môže dať výhodu a posilní dôveru tam , kde iní môžu odmietnuť obchodovať . Môžete tam byť a budú môcť hovoriť s okrajom je gives.Another dobrý spôsob je použitie mnemotechnická pomôcky a pamäť aids.You by mali vo zvyku mať na pamäti určité veci s ich krátky formulár s alebo ich premene niektorých významných myšlienok . To vám pomôže , ak budete mať na pamäti veľké množstvo informácií . Na konci , môžete mať veľa listov , ktoré si môžete formátu do tónu konkrétny reťazec , ktorý môže byť si pamätal . A môže byť ľahko vyvolať . Stačí si len spomenúť na listy vo vašej mysli , a môžete okamžite vyvolať celú informáciu . Ak chcete ťažké sústrediť sa len premýšľať o svoje šťastné časy v minulosti , oblečenie sa vám páči , to najlepšie , čo ste kedy urobili , a tam bude úsmev na vašej tvári s dôverou a istotou tomto vám pomôže získať concentration.Numerous emócie či sú šťastní , alebo smutní vám pomôžu si spomenúť na scény v pamäti . Na vedomé emócie vždy pomôže spomenúť si na veci značne. Zapamätaj si svoje šťastné časy a udržať ostré duševné fotky z nej . V čase odvolanie len vrátiť sa k tomuto stavu mysle , kde sú uložené obrázky . Mať na pamäti dlhý zoznam vecí , ktoré v pamäti , je to dobrý spôsob , a to najmä ak sa chystáte na nákupy . Usporiadať veci v najbláznivejšie spôsob a usporiadať ich ako ryba , loď , kľúče atď Teraz si predstavte obrázok , ktorý šiel medzi morom a otvorte veľrybu s kľúčom v ruke . Aj napriek tomu , že je to šialené , ale to vám pomôže si spomenúť na veci týkajúce sa lode, veľryby a kľúč . Skúste to teraz a budete určite pamätať veci s ním súvisiace
By : . Bryan Ľan