Technika pre Kundalini prebudení v 3 jednoduchých krokoch

Mnoho ľudí chce vedieť , ako prebudiť Kundalini . A ako tam sú techniky pre Kundalini prebudení , väčšina techník je stráženým tajomstvom majstrov , kým študent je pripravený ich prijať. Tu je veľmi silná technika pre Kundalini prebudení na základe jogy techniky Kriya . Táto technika sa prebudí nielen energiu Kundalini , pohybujúce sa vás k duchovnému osvieteniu , ale tiež môže zlepšiť vaše zdravie a odstráňte všetok stres a nespokojnosť vo svojom živote . Tento Kriya Technika pre Kundalini prebudení je pravdepodobne jedným z najjednoduchších spôsobov , ako vstúpiť blažený stav meditácie . To je to , čo by sa dalo nazvať " čistiaca technika " , ako to bude čistiť energetické kanály nášho tela umožňujú viac energie alebo Shakti sa pohybovať . Som sa vysvetliť techniku ​​do troch častí : Prvá časť tejto techniky na prebudenie kundalini je zamerať dych začína na základni vašej chrbtice po celú cestu až chrbticu a z hornej časti hlavy . Urob to po dobu nádychu . Ako ste inhalovať presunúť svoju pozornosť od základu vašej chrbtice , a to až do chrbtice a von z hornej časti hlavy , ako by vaše sú " dýchanie do " energiu . Nemusíte si predstaviť nič . To nie je o predstavivosti , ale zameranie . Zamerajte svoju dych pohybovať nahor po chrbtici a z hornej časti head.And pozornosť by mala byť uvoľnená . Nie ste na nič nútiť . Tie sú proste jemne naznačuje energiu k pohybu v tomto smere . Takže sa zamerať na energetickú hore , ale umožňujú kundalini energie sa pohybovať na to vlastné , bez toho aby force.It môže zdať veľmi podivné zamerať dych , kde váš dych neprekračuje , ale je to veľmi efektívna . Dych je energia , " prána " . A jednoducho sa zameraním na dych v určitej oblasti , energia sa presunie do tejto oblasti . Po praktizovanie tejto chvíli sa začnete cítiť energiu stúpa . Pocity budú jemné na prvý , ale časom sa môže stať veľmi blažený . Je to skoro pocit , ako orgazmus , zhone blaženosti pohybujúce svoj ​​spine.The druhú časť tejto techniky na prebudenie kundalini je to presunúť dych sa váš predok pri výdychu . Ako budete vydychovať , presuňte dych z hornej časti hlavy až tretieho oka , ( nachádzajúci sa medzi obočím ) , potom na krku a potom sa do srdcovej čakry , ktorá sa nachádza v strede vašej hrude . Zastaviť dych v strede vašej hrude . A potom znova , vdychovať zo základu vašej chrbtice , opakujúci sa proces above.The Tretia časť tejto techniky na prebudenie kundalini je prebudiť energiu . Vzhľadom k tomu , osvietený učiteľ by nemalo dať túto techniku ​​, bez toho aby začala vás do tejto techniky . To si vyžaduje , aby učiteľ vám Shaktipat , skutočne prebudiť kundalini hmatom , spievania alebo jednoducho zamerať svoju energiu na you.So prebudiť túto energiu sami , tu je jednoduchý postup , ale veľmi dôležitá . A to je v duchu opakovať meno osvieteného učiteľa , guru alebo Saint , že máte pocit , pripojený , či ste sa s nimi stretol , alebo nie . Ak ste z nejakého určitého náboženstva , môžete opakovať meno svätca tohto náboženstva . V opačnom prípade vyberte osvieteného učiteľa , ktorý si admire.You môžete opakovať meno tak , ako inhalovať , a opakovať meno pri výdychu . Dôvodom je to , že budete mať na Shakti ( energie ) , čo vám sústrediť sa na . Takže jednoducho opakovaním názvu osvieteného Guru alebo Saint , budete mať na ich energie , ich stav blaženosti . Táto technika je stará tisíce rokov a je ešte použitý dnes , pretože to je tak effective.If tento krok je vám to nepríjemné , môžete opakovať " mier " miesto . Naozaj , môžete sa prebúdzajú to , čo je vo vás , a nie niečo , čo zvonku . Ale osvietenie učitelia sú vonkajším prejavom toho , čo je vo vnútri vás . Saint alebo Guru sa prebudili , čo si budete priať aj prebudiť . Takže so zameraním na ich mená , môžete prebudiť , že energia vo vás . To nemá nič spoločného s nimi ako osobnosť alebo orgánu , ale energia , ktorá prirodzene vyžaruje z nich . Môžete tiež prebudiť kundalini prostredníctvom zvuku . Môžete si prečítať viac o tejto metóde prebudenie kundalini používate zvuk odhlasovaní odkaz below.Blessings , Kip
By : blissmusic