Dať plnú pozornosť , kto ste

Aby sa vážne si uvedomiť , kto ste , budete musieť naučiť , rozdiel v pocite , keď sa zastavil ako vy , vaše srdce , a keď ste sa rozptyľovať tým , čo nie sú , vaše štěbetání mysle . Ak chcete dojem , že to , budete musieť naučiť , aby vašu plnú pozornosť v každom moment.Your cvakali mysli , nebude mať si uvedomil , kto ste . To jednoducho nemôže , pretože vaša myseľ nevie nič o tomto. Cvakali myseľ svety rozdiel od svojho srdca , to nebude mať žiadnu pomoc sa nič z toho . Ani vaša myseľ zohnať tohto jedného , že ste , pretože tam nie je nič k pochopeniu alebo požadovať . Nie , ty sa jednoducho bude musieť zistiť , kde už ste , práve teraz . A vaša myseľ sa nebude páčiť to robíte . V skutočnosti , bude vaša myseľ urobiť docela noise.Once začnete sa učiť vidieť okolo tohto hluku , bude drnčanie myseľ potom otvorí svoje tašky ľsti a pôjde do stealth módu . Čo môžete mať na učenie cez to všetko , je to , že sú to tá , ktorá je už tu a pred touto aktívnou a zložitej mysle , ktorá udržuje náročné vašu pozornosť . Táto myseľ tvoje robí všetko , čo je v jeho silách , aby vás odvrátiť od uvedomil , kto ste . To má veľa trikov v rukáve . Je odborníkom v tomto umení rozptýlenie , ale má to všetko až do veľmi jemné umenie . Avšak v každom okamihu , ktorý vidíte hru na mysli , môžete jednoducho presunúť svoju pozornosť od vašich myšlienok tejto živosti , ktorý tečie cez vaše eyes.As budete pokračovať zistiť , kto ste , uvidíte , že to myseľ má úžasné schopnosti pre rozptyľuje od jednoducho byť hlboko ho oddychovať v realizácii , kto ste . Avšak , všetko je to naozaj robí sa pokúša zabezpečiť jeho prežitie , ako malé dieťa hľadá pozornosť . A pretože myseľ nie je vy , keď uvidíte , že to je to , čo robí , môžete opäť presunúť svoju pozornosť na ktorý vám are.If spadnete do pasce myslieť , že ste si uvedomil , keď je to len snažíš byť niečo , čo nie ste , potom môžete vytvoriť veľmi hlboký baňa pre seba , kde sa bude realizácia prehral s vami . Vaša myseľ sa nebude už ste si uvedomil , - nikdy . Myseľ je geniálny vo svojej schopnosti Si slepý od uvedomil , kto vlastne sú . Tie nie sú , ako by ste veriť , pod svojím palcom . Je stále rozptyľovať vás späť do podozrenia , že ste to vy . Ale pred týmto mysli , už stojí pred tento myseľ i arises.You sú vždy tu, tu . Tu môžete vidieť práve teraz . Jednoducho zastaviť práve teraz a zamerajte svoju pozornosť do tejto chvíle , na všetko , čo je okolo vás . Tu to je , než nejaké nálepky , rozsudkov , alebo opis vykonanej cvakali mind.Realization je veľmi jednoduché . Ale je potrebné si uvedomiť . Musíte zistiť , kde vlastne sú a zastaviť práve tam . Ste živosť , ktorá prúdi cez vaše oči práve teraz . Prineste všetky svoje pozornosti na tento jeden a odpočinku tu pred myšlienkami , dokonca aj keď continue.Like naučiť sa hrať na hudobný nástroj alebo naučiť sa nové zručnosti , si uvedomil , kto ste , vyžaduje , aby vaše plné vedomej pozornosti . Môžete začať túto cestu jeden vedomej okamih v čase . Je to prírodná cesta . Má si čím ďalej viac vedomí toho , čo sa deje okolo vás . To vám prináša úplne do vášho tela . Pri tomto pohybe v popredí , budete prirodzene ocitnete upozorniť na veci , ktoré vás upozorní na to , kto ste a opúšťajú sám tie veci , ktoré sa chystáte vás odvrátiť od uvedomil , kto ste . Tak , aby vašu plnú pozornosť na živosti , ktorá preteká vašimi očami v tomto okamihu práve teraz , zastaviť tu a je to jeden
By : . Elysha