Na dosiahnutie samadhi v meditácii , musíte najprv pochopiť , čo vám bráni v dosiahnutí Savikalpa samadhi.At úroveň nevedomia , čo znamená , že úroveň bytia sa identifikovalo s vaším myslením , ste obeťou si thoughts.Your myšlienky a emócie ovládať vás a nakoniec vytvoriť svoj svet . Každá myšlienka si myslíte , že sa stane realitou . Takže ak vznikne myšlienka " Nie som dosť dobrý . " Potom sa stotožňujete s touto myšlienkou . Stanete " I" v tejto vete . Môžete zažiť stres a nešťastia okolo neho . Môžete si ju na osobne a štát, ktorý thought.But v meditácii , na úrovni vedomia , máte na výber , či sa stotožňujete s myšlienkami , alebo ich necháte ísť a zostať ako vedomie witness.With , kedy vzniká myšlienka " nie som dosť dobrý , " vidíte myšlienka vyplývajúce a nechať to ísť . A potom to nebude mať vplyv na vás ani v najmenšom . To nebude osobné . Budete aj naďalej ako svedok v perfektnom stave pokoja . Myšlienky vznikajú samé od seba . V meditácii , nie sme snaží ovládať myslenie o nič viac , než sme sa snaží ovládať dážď . Tak , aby sa myšlienky prísť , ale pozor them.If vaša pozornosť je dostatočne silná , v meditácii , že ste si vedomí myšlienok vyplývajúce , potom ste na výber . Môžete si vybrať pustiť myslenia . Ste si vedomí myslenie vyplývajúce a okamžite nechať to ísť . Nikdy sa s ňou stotožniť . Spoznáte ju ako myšlienky , bez toho by robiť to osobné a vy si ju nechať go.And to nie je ľahká úloha , pretože ste sa pripája k stotožneniu sa s myšlienkami rovnakým spôsobom opitý je pripojený k drinking.So hovoria , že sa rozhodne prestať piť . on chodí do baru prvýkrát a túžba je príliš silná a on musí ísť na drink.The druhýkrát kráča do baru , chce ísť , ale nedáva sa do túžby . A bez tohto nápoja je veľa rozruch , emocionálne , fyzické a mental.But nabudúce chodí pri bare , to je jednoduchšie prejsť by.Each čas , menšie pozdvihnutie , menšie túžbu , viac freedom.And po chvíli , keď prechádza od baru a nemá záujem ísť in.He si ani predstaviť , prečo by niekto chcel ísť tam na taký krásny deň a piť také strašné degustačné veci . Rovnaké je to s vašimi myšlienkami a zadanie samadhi.If sa dostanete na úroveň pozornosti , kde môžete vidieť myšlienku vyplývajúce , potom si môžete vybrať , aby to go.It možno ťažké na prvý, tam možno veľa pozdvihnutie. To môže cítiť , ako by ste práve prišli o bezpečnosti blanket.But s každú myšlienku nechať ísť , že je jednoduchšie nechať budúci ísť a zostať ako witness.The myšlienka vzniká o cookies , a naozaj chcete predstaviť jesť cookie , ale nechal to go.And to trochu bolí , nemá potešenie z predstavoval , že cookie.But s praxou , veľmi rýchlo blaženosť svedkami myslenia , bude ďaleko preváži malú radosť a stresu dostanete za predstaviť si cookie.And potom , keď sa stane svedkom vaše prírodné zážitok , zadáte samadhi.In Savikalpa samádhi , zažijete myšlienky vznikajúce ako energia z energie a miznú späť do energy.And v Savikalpa samádhi , budete už cítiť túžbu identifikovať s myšlienkami . Je to ako puto medzi vami a myšlienok bolo prerušené . V samádhi , myšlienka " ja " , ako osoba s problémami a túžbami že sa podarilo prekonať a existujú v čistom stave vedomia . Zažijete všetko ako energia . Budete sa ponorí do pokoja nad rámec toho , čo si možno predstaviť . Ako by každá bunka sa vráti na svoju prirodzenú vibráciu bliss.To vstúpiť do Savikalpa samádhi nejakú formu Shakti ( Duchovný energia ) je zvyčajne potrebné . Zvyčajne to Shakti je poskytovaná prostredníctvom osvieteného majstra . Ale ak by ste sa pozrieť na odkaz nižšie , zistíte , ako môžete zažiť Šakti jednoducho tým , že počúva na unikátne CD | By : . Blissmusic