Ako vytvoriť svoj ​​Afirmace Výkonný

Je technika tzv neurálnej prepojenie , ktoré využíva emocionálny vzťah prehĺbiť vplyv akejkoľvek viery alebo čestné vyhlásenie si vyberiete . Spojením nového vieru ( alebo čestné vyhlásenie ) , s pocitmi , ktoré už existujú v pamäti , môžete vytvoriť emocionálne kotvy , ktoré bude vaša afirmácie ešte silnejší . Dovoľte mi vysvetliť ... Keď mi bolo 17 , dostal som štipendium hrať basketbal na Oregon State University . Počas jednej nezabudnuteľné hry , som hral na pozícii obrancu a mal za úlohu strážiť zastrašujúce hráčov podľa mena Dan Brodeur . Dan bol 6'8 " a ja som bol len 6'3 " . Mal som 48 bodov hru na , a v priebehu hry , obmedzený som ho na 16 bodov . Živo si spomínam na vzrušujúce nával emócií , že sú schopní ho udržať na uzde , zatiaľ čo bodovanie sám , takmer podľa ľubovôle . Bol to jeden z najviac emotívnych momentov môjho života , pocit , že sú úplne v flow.This pocit bol tak silný , tak sugestívne , že som sa tam vrátiť a pustiť sa do vzrušenie z hry v čo najkratšej dobe . Tak , to je to , čo robím . Vrátim sa k tej chvíli a znovuprožití tohto pocitu úplnú kontrolu nad svet a potom som si : " Som skvelý a pútavé podnikateľ . " Prikladám že nadšený pocit na tejto novej viere chcem vštepiť , pomocou emócie a nervové dráhy , ktoré sú už na mieste , čím sa združuje , že 30 - rok - starý pocit , že je stále tak rezonančná v mojej mysli s týmto novým belief.You môžete to urobiť aj tým , že pripojí svoje afirmácie na emocionálne kotvy pre nervové prepojenia. Nervové prepojenia prehĺbi vplyv akejkoľvek viery alebo afirmácie , ktorú si vyberiete . Nervové prepojenia sa s nami stane po celú dobu . Ako často ste narazili na určité vône - prvý strih trávy na jar , pálenie lístia na jeseň , sveter vytiahol zo skrine , určité jedlo na sporáku , ktoré ste zjedli veky - a zrazu plnohodnotná pamäť z dávnej minulosti prišiel zaplavenie späť k vám ? To sa deje preto , že pamäť je silne asociatívne nature.Many z našich najsilnejších spomienok z detstva , napríklad, sú navždy spojené v našom mozgu sa určitý pach , tvoj otec je fajka alebo hmatový pocit , ako slnko na koži na brehu v summer.You môže dať , že asociatívne vlastnosť pracovať pre vás tým , že navrhne konkrétne odkazy pre seba . Tu je návod , ako to urobiť . Po prvé , hľadať vaše pamäťové banky pre pozitívnu akciu vo vašom živote , ktorý bol najmä posilňujúci , na okamih , kedy ste sa cítil vzrušenie z vykonanej práce , vzrušenie a víťazstvo . To , čo hľadáte , je existujúci neurálnej vzor v mozgu , ktorá má nejaký lepkavosť - nejaký silný hĺbku pocit , na ktorý sa môžu myšlienka adhere.1.Make zoznam pozitívnych udalostí , popisovať je vo vete alebo dva , takže si môžete ľahko identifikovať neskôr on.2.Now zavrite oči a nechajte sa znovuprožití tomto prípade na niekoľko okamihov , a skúmať , čo ste videl , počul , pocity , vône a experiencing.3.When budete hotoví , zapisovať niekoľko dojmy ste mali . Oni nemusia byť úplné vety , len slová alebo frázy , ktoré vám pripomenie pocit túto skúsenosť evokes.4.Now vybrať jeden z vašich afirmácie . Vyberte si vyhlásenie , že je pomerne krátka , a že si rozhodne chcieť vtisnúť ako novú vieru . V mojom prípade som si vybral , " Ja som skvelý a šikovný podnikateľ , pretože to nie je viera , som vyrastal , a napriek tomu to bol kritický k môjmu dosiahnutie úspechu vo svojom podnikaní visions.5.Now zavri oči znova a nechajte si znovuprožití tohto mocného pamäti , evokujúca všetky zmyslové dojmy , pocity a emócie spojené , a keď ste na vrchole ten pocit , opakovať svoje nové čestné vyhlásenie , či už nahlas alebo v mind.When udalosť vyvoláva silné emócie , proteín uvoľnenie neurotransmiterov , ako spolu s neurónmi oheň cez synaptickej medzere , a ktorý spôsobuje , že sa viaže na udalosť , že nervovú dráhou oveľa silnejšie, než keby to bolo len neutrálne myšlienka alebo pamäti . Keď si prežiť ten silný udalosti a priviesť späť ten starý pocit , viac týchto proteínov je prepustený znova a keď pripojíte svoje nové potvrdenie tejto akcie , ste fyzicky lepenie , ktoré si myslel , do tejto existujúcej nervovej pathway.Attach veselý pocit z pamäte do novej potvrdenie , že chcete vštepiť , a budete mocne vtlačiť svoje afirmácie do nonconscious mozgu . A sledovať , ako rýchlo sa vaše ciele rysovať vo vašom živote
By : . Johnfassaraf