Acid Reflux problém a pH Balance

Tí , ktorí trpia kyslý reflux môže podniknúť kroky , ktoré pomôžu obnoviť telo do bežných tráviacich funkcií . Tieto kroky zahŕňajú diétne zmeny , zvýšený výkon a príjem vody , dvíhať hlavu v noci na zníženie kyseliny protiprúdom a v extrémnych prípadoch - medication.However , dôležitým prvkom je často opomínaný ! Vyvážené pH ! Krehkú rovnováhu tela medzi kyselín a alkalických odráža stupnice pH . Správnej hladiny pH môže pomôcť telu sa zotaviť z Acid Reflux . Acid Reflux je stav spôsobený spätným tokom žalúdočnej kyseliny do pažeráka ( trubice spájajúcej ústa so žalúdkom ) . Dva svaly alebo ventily známe ako pažerákových zvieračov , aby obsah žalúdka a trávenie kyseliny z pažeráka . Keď zvierača oslabenie , roztok kyseliny žieravý môžete zálohovať do pažeráka , čo vytvára pocit pálenia v celej tejto rúrky s názvom pálenie záhy , stav široko považovaný za prvý symptóm žalúdočných štiav alebo úrovní GERD.High kyslé pH prispieť k tejto deštruktívnej stavu , ktoré sa môžu rýchlo prerásť z pálenie záhy na Acid Reflux , ak sa nelieči . Balance 7 rýchlo zvyšuje alkalickej pufre v rámci krvi , ktorá , keď obiehal po celom tele , pomáha znižovať Tieto vysoko kyslých zvuku.Tlačítky skoré príznaky pH nerovnováha - Acid Reflux ProblemAcid reflux je stav , kedy sa žalúdočnou kyselinou tečie až do krku a spôsobuje pálenie senzácia . Je to znamenie , že pH ( kyselina - alkalickej ) rovnováha v tráviacom trakte bola narušená - je to príliš kyslé . Tým obnovenie rovnováhy tela pH žalúdočných štiav môže byť problém relieved.If trpíte poruchy trávenia alebo žalúdočných štiav , vaše telo má ťažký čas zbaviť sa toxických látok . A vysoká hladina kyseliny v hornej časti tráviaceho traktu , naznačuje , že kyselina limity sú pravdepodobne príliš vysoké všade inde v body.You treba znova vyvážiť vaše telo hodnota pH znižuje hladinu kyseliny celom tele . V opačnom prípade by mohlo viesť k degeneratívnym ochorení , ako je diabetes , artritídy , osteoporózy a kardiovaskulárnych ochorení . Uvedenie svoje telo pH späť na viac neutrálnej úrovni môže pomôcť procesu hojenia váš tráviaci tract.The najlepší spôsob , ako obnoviť rovnováhu pH do zažívacieho traktu je odstrániť potraviny , ktoré spôsobujú kyslý reflux . Takže to , čo chcete , je mierne zásadité pH čítanie a dosiahnuť tejto rovnováhy , je potrebné sledovať vaše diet.Making zmenu v našej strave nie je nikdy ľahké , a bohužiaľ , typická americká strava je plná kyselinotvorných potravín . Skúste náročné alkalickej báze stravy pre správnu zdravie a vyhnúť sa vysokým obsahom tuku , vyrába, spracováva foods.To pomáha udržiavať optimálnu telesnú pH rovnováhu , skúste nasledujúce : • efektívnejšie spravovať stresových situácií • Jedzte pH vyváženú stravu 80 % alkalickej ! , s nie viac ako 20 % kyslých tvoriaci potravín . • Jedzte organické potraviny ( ovocie a zelenina ) v ich prirodzenom stave . • Doplňte svoj jedálniček o prírodný doplnok výživy s obsahom vápnika , vitamínov a minerálov . • Používajte prírodné prečistenie hrubého čreva pravidelne . • Každých 6-12 mesiaca dostať hrubého čreva čistí . • Pite najmenej osem 8 - unca pohárov pramenitej vody alebo vody v rovnováhe na 7 pH alebo higher.Green surových potravín a zdravých potravín , a správnou kombináciou rastlinných štiav a vody , môže urobiť veľa pre zníženie hromadenia kyseliny toxicity a podporovať hojenie prostredie na sliznicu tráviaceho traktu . Tu sú štyri ( 4 ) základné skupiny potravín a ich príslušné Kyslosť Hodnotenie : mäso , ryby a hydinu Veľmi AcidicGravies a Obilniny AcidicEggs a mliečne výrobky AcidicVegetables a ovocie Alkalické
podľa : daniel.v