Skúste tieto jednoduché domáce lieky na migrény Pre Speedy Relief

Migréna problémy , bolesti hlavy sú cievne , čo znamená , že bolesť je spojená s cievami a nervami hlavy , ktoré môžu byť citlivé . Bolesti hlavy orezať do hlavy alebo tváre a horných krčných oblastiach . Čeľuste a zuby môžu byť tiež miesta pre vznik bolesti . Koža , uši , kosti , ústa , nos a oči , sú citlivé štruktúry . Mozgu, aj keď, je schopný " cítiť " bolesť , bolesť a preto nemôže vzniknúť there.Migraines by mohla byť vyvolaná niekoľkými dráždivými látkami , napríklad silný zápach , úzkosť , svetla , nesprávne stravovacie návyky , rovnako ako ďalšie vonkajšie alebo vnútorné podmienky . Akonáhle sa začne, migrény zvyčajne vyžadujú lieky na ich zmiernenie . Dobrá vec je , že nie - drogovej liečby sú tiež získať pre chorobu . Dve takéto opravné prostriedky sú biofeedback techniky a relaxácie . Bolesti hlavy môže začať kedy telo pracuje príliš veľa , alebo podstúpi veľa stresu . Ležiace v temnej miestnosti so zavretými očami , a relaxáciu tela trochu , môže byť len to , čo je potrebné k zastaveniu headache.Biofeedback je naozaj technika mysle a tela , ktoré môžu byť využité obrátiť na nervový systém do spojenec namiesto protivníka . Táto koordinácia mysle a tela je priviedol na obratné vzdelávanie prostredníctvom ovládajúci fyziologických funkcií , ako je teplota kože a svalové napätie . Lieky alebo ihly nie sú zapojené , len obratne hovoriť a dávať pozor na tele a je to požiadavky . Migréna cyklus je brutálny jedným z rozšírenie ciev , uvoľnenie určitých chemických látok vyvolanie bolesti vyplýva , nasleduje sympatického nervového systému , ktorý je stimulovaný . Sekvencie je rozdelená na biofeedback a bolesť je prevented.The technika nazýva pokožka teplota biofeedback sa používa pre migrény . Táto technika sa zameriava ručné zmeny teploty . Jednotlivci sú vyškolení pre kontrolu ich telesnú teplotu , aby mohli byť sympatický kontrolu nervového systému . Nástroj s názvom termistor je umiestnený na prste na dominantnej ruky a slúži na meranie najmenších teplotných zmien , a ktorý je privádzaný k zobrazovaciemu zariadeniu . Školenie zahŕňa využitie tepelnej biofeedback relaxácie znížiť alebo zvýšiť teplotu ruky . Osobné domáce zariadenia sú k dispozícii na dosiahnutie tohto nariadenia , temperature.Other domáce opravné prostriedky zahŕňajú diéty a fyzické cvičenia . Váš diétny režim by mal zahŕňať obrovskú pohár pomarančového džúsu , ktorý obsahuje veľké množstvo vápnika , čo znamená , že nemusíte spoliehať na náhrad a doplnkov . Vápnik je povedal , aby bol schopný uvoľniť svaly a zvýšiť prietok krvi , čo by malo pomôcť pri zmierňovaní bolesti . Navyše potraviny , ktoré vyzve migrény by malo byť zabránené . Je ťažké je vykonať počas bolesti hlavy , preto cvičenie sa odporúča vykonať pred a po útoku . Cvičenie je myšlienka mať možnosť zlepšiť prietok krvi a jej obeh v celom tele . Tento nárast, v dôsledku toho , spôsobuje viac krvi a kyslíka k dosiahnutiu mozog . Hotovo pravidelne , cvičenie je efektívna pri prevencii migrény opakovaní
By : . Sean Saunders