Rast vlasov Doplnky stravy : Najlepšie možnosti pre liečbu vypadávanie vlasov

Hlavným dôvodom plešatosti u žien mladších ako 50 rokov , je nutričné ​​a 30 % žien sú ovplyvnené ( R. Dover , DH Rushton , MJ Morris , 2003 ) Vypadávanie vlasov môže . konať z dôvodu výberu faktorov a zvyčajne variť vpravo dole na zdravie v jednej ceste alebo iný . Obsiahnuté v tele , vlasy dostane rovnako zdravá ako je telo , vrátane jeho rozšírenia a celého štátu . Jedna z najlepších metód pre zlepšenie zdravia vašich vlasov je s vlasmi doplnkov rastu . Takmer všetky dôležité myslieť na vás nemusí bežne získať všetky dôležité živiny z odrôd food.Different doplnkov sa používa na liečbu rôznych druhov vypadávanie vlasov , a preto je dôležité , že si môžete zistiť váš konkrétny zdravotný stav , aby si najvhodnejšie tie , ktoré môžu byť used.Vitamin SupplementsThese druhy zdravotných doplnkov bojové straty vlasov z hlboko v tele . Vitamíny B , C a E pomáhajú pri zvyšovaní prietoku krvi , tlačí výživy ísť do vlasových korienkov . Vedecké testy tiež preukázali , že vitamíny vplyv na vlasové folikuly a to ako priamo , tak nepriamo . Ako ilustráciu , vitamíny B12 a C podporiť požití nedostatku iron.IronIron bežne spôsobuje non menopauzy ženy strácajú vlasy . Ako už bolo uvedené R. Dover a kolegovia , hlavným zdrojom zníženého objemu vlasov u žien vyzerá , že je spojená s ochudobneným zásob železa . Nastávajúce mamičky , tým, ktorí práve dodané a bežci čelia ďalšie riziká železa depletion.BiotinIn súlade s National Institutes of Health , biotín umožňuje liečbu vypadávanie vlasov pri požití ústami . Pôvodnej správy hovoria , perorálne podávanie biotínu spolu s zinok pomáha pri rokovaní s vlasmi loss.Biotin tvorí dôležitú súčasť tráviacich podpory enzýmov , ktoré pomáhajú pri odbúravaní rôznych zložiek v tele , ako sú sacharidy a fats.When biotín je prevzatý správne ústne pre povzbudil dávkach , je to bezpečné . ( National Institutes of Health , biotín . extrahované z www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/313.html ) biotín môže byť vo vode rozpustný vitamín nevyhnutný pre správnu zdravie vlasov , kože a nechtov . Navrhované každodenná dávka je medzi 30 a 100 mcg . Pamätajte si , že vaša pokožka je schopná absorbovať biotín , preto by ste nemali využívať navonok používaných goods.ZincSome početných štúdií sa zistilo , že zinok ovplyvňuje hladiny androgénov . Androgény sú testosterón spojené s niektorými typmi dedičné vypadávanie vlasov . Navrhované každý deň lieky dávka je 80 mg . získanie nadmerné množstvo zinku môže obmedziť jeho správnu rovnováhu s meďou . Na Andrew Lessman , špecializované lekárske výskumník základe , je to zvyčajne je jednoduchšie požadovať jedinečný vitamín názvom methylsulfonylmethan ( MSM ) . Lessman podporuje dávkovanie day - to - day 700 mg.Other rastu vlasových doplnkov , je pravdepodobné , budete premýšľať o tom , začleniť beta karotén a Omega - 3 esenciálnych mastných kyselín , ktoré sú obvykle prítomné v rybom tuku , aj keď niektoré orechy obsahujú tiež im .
Autor : Daniel J Burns