Dosiahnuť osobný rast , zatiaľ čo cvičí jogu

Nezáleží na tom , či ste študent jogy alebo učiteľ , ale to , čo je skutočne dôležité , je , že osobný rozvoj dochádza iba pri efektívne cvičiť , učiť sa zo svojich chýb , zatiaľ čo vy idete ďalej . Ak ste už na výučbu jogy a pri jogy , ste sami videli obrovský osobný rast , ktorý ste zažili a videli vaše schopnosti prejsť na pokročilej úrovni od doby , kedy ste začali s vašou základné prazákladní training.However , študenti majú problémy , na pravidelnom základe , a pretože sú v ranej fáze učenia , je ľahké sa dostať odbočil s bremenom ich bojuje života . Môžete dať svoje najlepšie investíciou času vo fyzickom praxi , ale spolu s tým , čo je ešte dôležitejšie je zamerať sa na svoje vlastné emocionálne , mentálne a duchovné growth.Let je vidieť , ako môžeme pokračovať v našom osobnom raste po dobu jedného celku týždeň . Analyzovať seba a pokúsiť sa zistiť , či ste trávia veľa času sledovanie , čítanie alebo počúvanie zlé , negatívne správy . Aj keď to nie je naozaj možné úplne vyhnúť nekontrolovateľný príbehy teroru , násilia a zločinu , stále ešte môžeme odfiltrovať desivé príbehy , ktoré prichádzajú našu cestu a zmysel množstvo zlých médií , ktoré sme consume.Many ľudí tam žijú život v rovnováhe výberom počúvať niečo produktívneho vo svojom voľnom čase . Tým , že sa čas na čítanie užitočné informácie , sledovať vzdelávacie programy a počúvať dobré vzdelávacie CD sa liečiť naše vnútorné ja tým , že viac pozitivity v našich životoch . To neznamená , že by ste mali úplne porežete z aktuálnych udalostí , ale máme právo vidieť a počúvať , ako veľmi chceme , pokiaľ ide o zlé news.The ľudská myseľ má svoje vlastné limity , keď absorbovať zlé informácie akýkoľvek druh . Toto je veľmi podobná práci s počítačom , kde sa zastaví prácu , alebo spomaľuje veľa škodlivých vírusov , ak sa stiahli . V joge učíme získať kontrolu nad mysľou a vyčistiť ho up.This rozhodne nie je dobré pre všetkých , ktorí chcú , aby sa k nám vzdialene ovládať . Hitler a Stalin vybudovať obrovské impérium tým , že riadi ľudí v diaľkovo , prostredníctvom dogmy , dezinformácií a propagandy . Avšak , stále nemôžeme ísť dopredu a obviňujú médiá pre ovládanie más , ale prechádza dosť zlých správ môže viesť človeka , aby sa stal pessimist.Over v posledných niekoľkých desaťročiach , médiá sa naučil veľa , pokiaľ ide o správy , a vedia , že ľudia by sa radšej zaplatí za negatívne informácie . Preto , médiá poskytuje službu , ktorá je v dopyte . Avšak , to nie je to pravé pre každého , kto sa manipulovať sa prechádza negatívny thinking.Take sa nejaký čas a počúvať rečníkmi , a ako sa snaží motivovať či dokonca manipulovať . Je posolstvo , ktoré prináša strach alebo nádej ? Ako sa diváci reagovať na neho a čo vibrácie sa dajú ? Ak a kým budeme trénovať a vyvážiť našu myseľ , bude externé informácie , aby vplyv každého z us.After cvičiť meditáciu a jogu pre rokov , jednotlivec sa učí nájsť a hľadať odpovede , ktoré ležia vo vnútri . To iste neznamená , že jóga praktici musieť ísť do úkrytu a dostať sa do podzemia , ale mali by sme si uvedomiť svoju zodpovednosť na seba , a nie , aby všetky správy z hnevu , nenávisti alebo neznášanlivosti vplyv na našu myseľ
By : . Tom Dahn < br >