Home Gym Fitness kábel

Doorway Chin Up Bars sú vysoko BeneficialLet nám teraz diskutovať o základných výhodách používania dverách bradu tyče : i ) lacnejšie v porovnaní s inými Fitness Vybavenie : Najvýznamnejším prínosom dverách bradu barov je jeho cena . Tieto tyče sú veľmi lacné a fantasticky navrhnuté tak , aby vyhovovali takmer všetky veľkosti doors.ii ) možno ľahko inštalovať , montovať a demontovať : Môžete ľahko nainštalovať a zostaviť dverách bradu bar podľa vašich potrieb . Opäť platí , že môžete rozoberať zariadenie , ak ich nepoužívate . Dvere bradu bar všeobecne pracuje na pákovom systéme , ktorá ukazuje , že nemusíte opraviť a nastaviť zariadenie s držiakmi a skrutkami . Má tiež ochrana pridal ktorý zakazuje minimálne poškodenie dverí frame.iii ) Všestrannosť cvičenie s Doorway Chin Up BarsYou môžete robiť všetky druhy cvičení pomocou dverách bradu barov . Tieto prístroje vám pomôžu urobiť hornej časti tela cvičenia pomocou rôznych úchytov . Iný ako toto , môžete si tiež urobiť niektoré podlahové push - up s dverách bradu bar . Je to ešte jednoduchšie cvičiť triceps poklesy s dverách bradu bar . Predám dverách bradu bar a tón vášho tela muscles.iv ) Prenosné a ľahko UseDoorway brada up bary sú veľmi prenosný a môže byť nainštalovaný na ľubovoľnom zárubne . Či už doma alebo v kancelárii , môžete ľahko nainštalovať a používať vaše dverách bradu bar kdekoľvek like.Methods vykonať Chin Ups a Pull UPS1 ) Stojan pod bradou dverách do baru , ktorý chcete použiť , aby sa zasadila svoje telo nahor . Určené telocvične pomohli stroje , ktoré vám umožní opraviť protiváhu obrátiť ľahšie robiť vytiahnuť exercises.2 ) Štandardné dvere bradu bar zostávajú väčšinou vo výške , ktorá vás vyžaduje vyskočiť a držať latku . Môžete to urobiť tým , že uchytenie zhora vytiahnuť rukoväť . Uchopte underhanded bradu priľnavosť bude slúžiť aj vaše purpose.3 ) Ak zvolíte asistovanej zariadenie , daj ruky na rukoväti asistovanej stroje a fixovať správnu counterweight.4 ) Teraz je pripravený urobiť cvičenie . Čo by ste mali urobiť , je držať latku a okamžite presunúť do fázy oživenia a prísť down.The dverách bradu bar je bezpečné , ak budete udržiavať určité základné pokyny : 1 ) Ak vážite viac ako 300 libier , to je lepšie , aby použiť dverách bradu bar.2 ) Tie by nemali odraziť a pritom zatiahnite
by : . rathin