Užite si viac zdravotných výhod Reverzná Hypers

Posilňovacie cvičenia sú ako považovaný za jeden z najúčinnejších nástrojov pre kontrolu hmotnosti , a budovať silné kosti . Okrem toho , sa môžu chrániť jeden proti rôznym chorobám a zlepšiť náladu . Jednoduchý spôsob , ako zažiť silový tréning je rozhodnúť sa pre fitness zariadení , ako sú reverzné hypers . Louie Simmons , legendárny powerlifter , slávny tréner fitness a silový tréning spisovateľ vymyslel tento fitness zariadení po tom , čo sa poranil piaty bedrovej stavec . A produkt bol patentovaný v roku 1993 . Existuje niekoľko výhod reverznej hypers . Jedným z najvýznamnejších prínosov pomocou reverznej hyper je to , že pomáha jeden efektívne riadiť hmotnosť . Silový tréning pomáha človeku získať svaly a to v poradí , podmienky telo tuk rýchlejšie a efektívnejšie spaľovať . Výskumné štúdie preukázali , že silový tréning zvyšuje rýchlosť metabolizmu o 15 % , čo môže pomôcť pri dlhodobej regulácii telesnej hmotnosti a hmotnosti loss.With zvrátiť hypers , jeden môže zažiť dekompresiu na chrbticu , ale bez akéhokoľvek vertikálnej kompresie . Tento silový tréning zariadenie vedie k dynamickému rozvoju sily v koncentrické období . Počas výstredné obdobia , tento fitness zariadenie sa chová ako rehabilitačné mechanizmus . Reverznej hypers majú jedinečnú čerpaciu funkciu , s ktorou sa zníženým tlakom na chrbticu s tekutinou a vyplní chrbtové svaly s blood.The unikátny tým , o reverznej hyper je to , že ľudia s poškodením chrbta možno bezpečne používať . Každá osoba , ktorá má zranené späť si musia byť vedomí skutočnosti , že , aby sa rehabilitovať , musí byť tlak uvoľní a zranených plocha musí mať normálny krvný obeh . Toto fitness zariadenie umožňuje správne rehabilitáciu a možno pracovať sa na ňom 3-4 krát týždenne . Vzhľadom k tomu , reverznej hypers môže byť tiež použitý v domácnostiach , na rozdiel od komerčných posilňovní , zotavuje zo zranenia nebude príliš ťažké . Okrem chudnutia a kontroly , reverzné hypers pomôcť človeku , formovať sa . Všetci tí , ktorí snívajú o napäté a fit chrbte sa môžu rozhodnúť pre tento Posilňovacie tréningové zariadenia , ktoré pracuje na rôznych miestach v dolnej časti tela , vrátane gluts , hamstringy . Ak chcete priniesť rad na pravidelné kondičný tréning , možno kombinovať reverznej hypers a ľahké nástroje . Táto impozantná fitness zariadenie je dodávaný s užitočným inštruktážne pásky , takže je možné využiť pomôcť to , v prípade akýchkoľvek nejasností . Reverznej hyper je vyrobený z vysoko zváraný rám a je robustný a silný silový tréning zariadení . Dôkazom toho je skutočnosť , že táto fitness zariadení možno používať 24 hodín denne a zneužívanie ťažkej váhy ťažko ovplyvňuje it.Reverse hyper je jedným z tých mála posilňovacích zariadení , ktoré môžu byť použité v mnohých spôsoby . Pre teší úsek a dekompresie , a to najmä v hrudnej oblasti , možno kombinovať fitness zariadení s tabuľkou , ktorá bola presunutá v smere dopredu . Nakloňte sa mierne dozadu , a to bude pracovať intenzívne na zadku
By : . Larry Scott