10 Gym Bag Essentials

Preč sú dni , ktoré ste obliekol svoju leopardskin all - in - one , voskované svoj ​​kučeravé fúzy a pokračoval zdvihnúť čierneho železa činka na pol hodiny . Posilňovňa návšteva je teraz často fascinujúce , často vedecký event.Whether alebo nevidíš udržať fit ako príležitosť zapôsobiť na opačné pohlavie , majú dobré vybavenie je ne - brainer.Often prehliadaná , je dôležité mať úžasnú tašku . Ešte prehliadaná sú Gym taška náležitosti , ktoré idú v ňom . 1. . Fľaša na vodu . Musíte byť hydratovaná fungovať riadne . Získať prenosné vodu . Chystáte sa do studne je hlavný obtiaž , a nie vždy hygienická . 2. Uteráky . Nikto nemá rád , že osoba , ktorá nemá Utrite stroj po nich . Okrem toho , budete potrebovať niečo , čo vás v suchu , keď ste si , že sval relaxačný sprchový kút . 3. Heart Rate Monitor . Aby ste sa uistili , že ste na spaľovanie tukov zóny , alebo kardio zónou , alebo len zóne súmraku . 4. Bežecké topánky . Zmena topánok je dobré pre nos . 5. Pranie Bag . Udržuje vaše športové taške vonia dobre . 6. . Flip prepadne . Zabráňte šíreniu mykózy nôh . 7. Fuel . Niečo , čo vám viac energie . Banán je moja rada . 8. Dezodorant . Nikdy neviete , kto budete naraziť aj keď je spotený . 9. MP3 prehrávač . Ak ste rovnako ako ja , beh 10 míľ na bežeckom páse je nudnejšie než sledovať farby zaschnúť , takže baviť sa s nejakou peknou hudbu . 10. Workout Journal . Nevyhnutné pre tých , ktorí sú vážne schudnúť a /alebo získať fit.There môže byť ďalšie položky vo vašich top 10 telocvičňa vrece náležitosti . Možno ste chceli čítať časopisy , zatiaľ čo na rotopede . Možno ste holenie v šatni . Nech sa stane čokoľvek , spustiť rýchlu kontrolu pred odchodom z domu
By : . Toddc2pubu