Zdravá zábava pre celú rodinu s Indo Stravovanie

V tento deň a vek , technológie a moderné pokrok neoddeliteľnou súčasťou našich životov , sme často zanedbávať naše fyzické zdravie . V týchto dňoch , aj tie hry sú uvádzané na trh ako na " rodinnú zábavu " , sú založené na počítačových hrách , a zapojiť len sedieť na gauči a rmutovania tlačidiel . S Indo stravovanie , ale budete môcť priviesť späť do obývacej izby , zdravé a fyzicky rodinnú zábavu . Indo stravovanie je v podstate disk vyváženie , nastavte na vrchole valca , takže disk rovnováha nestabilné , a preto požaduje , aby si aktívne udržať rovnováhu , keď stojí na váhy disc.Indo stravovanie je veľká obývacia izba činnosť , pretože to nevyžaduje veľa priestor . Tiež preto, že disk zostatok sedí na valec , nemusíte obávať poškodenia podlahy . Jednoducho umiestnite Indo dosku v priestore s kobercom , a ste pripravení ju použiť . Indo stravovanie je vynikajúci spôsob , ako zlepšiť svoje reflexy , rovnováha a celkové priestorové povedomie . To platí najmä u detí , ktoré sú ešte vo fáze , kedy zlepšenie svojich pohybových zručností príde oveľa ľahšie ako s dospelými . To neznamená , že dospelí nemôžu tešiť Indo stravovania aj , však. Ako sa vaše telo starne , ale tiež rastie krehkejšie , takže stratil rovnováhu a padá , že oveľa nebezpečnejšie . Odbornej prípravy a zlepšenie rovnováhu na disku bilancie , budete oveľa lepšie pripravení zachrániť seba od straty rovnováhy a utrpenie škaredú fall.There je oveľa viac , pomocou Indo dosku , než len naučiť balansovať na to taky . Indo stravovanie bola najprv inšpirovaný skateboarding a surfing , a tie športy , za predpokladu , že základný tvar a konštrukciu rovnováhy dosiek . A rovnako ako u skateboardingu , existuje celý rad trikov , ktoré sa môžete naučiť a vykonávať pri Indo stravovanie . Mnoho z trikov , ktoré možno vykonávať na skateboarde môže tiež byť vykonaná na Indo board.Many ľudí , ktorí zistili , že ideálny čas použiť svoje Indo dosky je , keď sa pozerajú na televíziu , hovoriť na telefóne , alebo akejkoľvek inej činnosti , ktorá vyžaduje , aby vaše ruky a zanecháva nohy zadarmo . Tým , môžete si dokonca lepšie využitie času , než keby ste mali zapojiť do niektorého z týchto činností na jeho vlastné . Namiesto toho , aby jednoducho sedí na gauči , pozerať sa na televíziu , a umožňuje sami priberajú , môžete použiť disk bilancie s cieľom zlepšiť rovnováhu a zlepšiť vaše atletiky na rovnakom time.Finally , Indo doska je vysoko prenosný , a to je jednoduchá záležitosť dať dosku a valec , na ktorom sedí do kufra vášho auta a vziať ho do kancelárie s vami , alebo dokonca na mieste priateľa . . Indo stravovanie je naozaj najlepší spôsob , ako sa pobaviť a trénovať vaše telo zmysel pre rovnováhu súčasne
By : Neil Rockliffe