Nautilus T516 pás . Cvičenia motivácia . Rozlíšenie novoročné . Vážne ? Znie to ako zlá kombinácia a chuť k jedlu ešte viac košíčky . Opäť platí , že vážne ? Najprv mi dovoľte , aby som hovoriť o cvičení motivácie . Skutočnou otázkou je , ako rozvíjať túto motiváciu robiť čokoľvek trvalo priaznivý , nieto cvičiť . Aj pre jedného , dali si na tom , aby novoročné predsavzatia už pred rokmi . Robia mi ešte horšie . Idem do nového roka s veľkými zámery , a potom bum , som tam , kde som začal . Tak , to je detské kroky pre mňa . Zvlášť , keď ide o stále motivovaní k získaniu a zostať fit a tónovaný . Avšak , to sa začať s intention.But prvý, pre tých z nás , ktorí nerobia novoročné predsavzatia - blahoželáme ! Vieme sami . Sme realistickí . Poďme sa myslieť na nejaké veľké rozlíšenie , ale to , čo malé dieťa krok , ktorý môžeme užívať každý deň , alebo , sakra , raz za týždeň . Ale , hej , poďme sa dostať príliš blázon , teraz . Ak je to raz za mesiac , tak sa to ! Ale myslieť na jednej malé dieťa krok a skutočne urobiť . Ak ste sa dostali premenila vaše cvičebný úbor a vošiel do miestnosti , ktorá obsahuje spomínaný bežiacom páse a len sa pozreli na to , bez toho aby sa na neho ( ako ja ) , opäť , blahoželám vám . To je pokrok . To je pokrok , pretože ste mal v úmysle spaľovanie kalórií . A zámer je dôležitý . Ako sa zachovať , že zámer je iná vec . Je to nejakú dobu trvať , aby si hlavu a pozícia v pravom place.Now , mohol som ísť do definície motivácie . Ale ja nie . Všetci vieme , že to musí prísť zvnútra . To horí túžbou , aby sa stal niekto alebo niečo dosiahnuť alebo mať niečo , čo vám nič nezabráni stať sa to , alebo dosiahnutie it.Back k motivácii pre prácu von . Spýtam sa vás , čo je dôvodom alebo dôvodmi , ktoré potrebujete alebo chcete vykonávať ? Je to tón pre nadchádzajúce pláži dovolenku ? Ste kontrolu zdravotný problém ? Alebo len obyčajný starý , budete musieť vzdať niektorých libier ? Nech je dôvod akýkoľvek , napíšte svoje dôvody dole , takže si môžete prečítať v čiernej a bielej , aby ste si pripomenuli , prečo to robíte . A , keď už sme pri tom , aby tento zoznam do dôveryhodného priateľa , ktorý vám tiež pripomenie a držať vás zodpovedať na pravidelnom základe . Ver mi TEJTO niekoľko sto meter , ako som sa motivovať sám seba , je zaplatiť za členstvo v telocvični , alebo kus výkonu zariadenia . To samo o sebe dostane mňa účasť v posilňovni a /alebo použitie tohto kusu zariadení a nie strácať ťažko zarobené prachy . Zvlášť ak je to pekný kus zariadenia , s niektorými chladné zvončeky a píšťalky . Najmä bežecký pás . Teraz som sa snažil rôzne druhy cvičení , a verte mi , že je potrebné , aby si druh cvičenia robíte , aby robil it.The bežecký pás je dobrá voľba , zvlášť Nautilus T516 bežecký pás , pretože som sa pozerať na televíziu , alebo počúvať hudbu alebo si prečítať knihu alebo mag . Môžem tiež prispôsobiť svoj bežecká cvičenia . Plus , je to celkovo vážne kalórií horieť a naozaj tonizuje ( a redukuje ) má dolnej časti tela . Okrem toho , že výhody , ktoré dostanete , pokiaľ ide o znižovanie krvného tlaku a cholesterolu z behanie alebo tempo chôdze . A ja som urobil za pol hodiny bytu . ( Alebo čokoľvek doba si vyberiete . ) A ja si môžu zacvičiť v súkromí svojho vlastného home.BEST MIESTA on - line získať Nautilus T516 trenažér : Späť na chladných zvončeky a píšťalky . Hodí sa pre tónovanie a spevnenie , bežecký pás má polstrovanou beh a chôdzu povrch pre nízky vplyv na kĺby . To má 15 % stúpanie , maximálna, 15 míľ za hodinu , maximálna rýchlosť pre vás cez - úspešní . S 26 cvičení programov a 4 vlastné programy s nastavením kalórií gól , nebudete nudiť . Môžete len získať tónovaný ! A keď budete hotoví , môžete ľahko zložiť na bežecký pás pre jednoduché skladovanie . A to je len špička iceberg.When som na bežeckom páse , celé moje telo dostane cvičenia spolu s mojimi attitude.I ' som urobil dôkladnú prehliadku on - line obchodov pre tento bežiacom páse a zúžil len na jednej . < br > By : McKenna S.