Fitness Tipy , ako získať Slim

Po prvé, ak sa chystáte na pláž , alebo v pláne byť vonku pre väčšinu z vašej dovolenky , je dôležité používať opaľovací krém na celé telo každých pár hodín , aj keď sa chcete opaľovať . Ak nie , mohli by ste skončiť stále zle horel , a to môže kaziť zábavu pre zvyšok cesty . Je to tiež dobrý nápad nosiť slnečné okuliare a klobúk , ktoré pomáhajú chrániť oči a hlavu z sun.Getting späť do minulej noci , len som sa cítil pohodlne nosiť svoje " telo con šaty " nad dvojicou čiernych chudnutie pančucháče s príliš veľký sveter na vrchole . Chudnutie pančucháče oklamať ma do premýšľania som ešte mal svoju letnú postavu a príliš veľký sveter sa postaral o chubbier zbraní . Nepozeral som sa tak zlý , to skončilo celkom elegantný outfit raz doplnený niektorými robustný jewelry.For mňa najlepšie možno čas začať nový fitness režim je leto . Po prvé , teplejšie počasie a svetelné ráno a dlhé večery znamená , že tam je oveľa väčšia šanca nájsť dostatok času sa dostať von a urobiť prvý krok , než kedykoľvek inokedy v roku . Ak sa dostanete domov z práce v devätnásť hodín , máte ešte 2 hodiny denného svetla , kedy by ste mohli ísť von a niečo robiť . Sunshine naozaj pomáha zlepšiť náladu väčšiny ľudí ( a nie len tie s Sezónne afektívna porucha ) . Vyhodiť niečo , čo je príliš veľké alebo príliš malé , staré, ale nie dosť starý na to byť považované vinobranie , unavení alebo nemoderné . Je lepšie mať pár vecí , ktoré vám naozaj páči , ako masy oblečenie , ktoré ste nikdy nosiť . Nie je nutné , aby nahradil svoje šatňové skrine v každej sezóne , ak ste super bohatí a žijú tento druh životného štýlu . Ale Chuck nič nemáte pocit , ktorý vám vyhovuje , - a byť pripravení byť krutý k sebe , keď sa rozhodnete , čo si môže a nemôže tvrdiť , že vyzerať dobre in.Don ' t viete , ako to , že aby tento módne oblečenie v akcii keď vyšiel vyťahovať džínsy s jej dne sa objavil ? Každý podozrenie , že to , že bol požičal si od Toma Cruisa . Tak tento džínsy dostal bizarné meno " priateľ džínsy . " Voda bude tiež udržiavať vaše telo systémy pracujú správne , vrátane metabolizmu a trávenia . Pitie veľa vody môže tiež poskytnúť vám energiu ( a hydratáciu ) potrebné pre výkon . Byť dokonca mierne dehydrovaný môžete vysávať energiu , takže sa cítite unavení a dosť aktívny pre akékoľvek cvičenie . A všetci vieme , najviac efektívny spôsob , ako schudnúť , je kombinovať stravu s módne tipy exercise.Teen sú len tak dobré , ako sú užitočné , nie ? Tu je miesto , kde začať vytvárať úžasný šatník , ktoré sa vylúpiť banku . Prejdite si niektoré dospievajúci módne časopisy a vystrihnuté stránky jednotlivých odevných predmetov , ktoré máte radi . Položka môže byť rezu alebo farbu nájdete atraktívne , alebo ste detailov , ako sú čipky alebo záhybov , ktoré vám dokonale vyhovuje . Nezabudnite pod stránky s topánky , kabelky a šperky , ktoré chcete mať
By : . Mike hmlisté